【7分钟细腰操】动起来，一周就见效——瘦腹缩腰就要这样练，在家就可以减掉腰腹部赘肉，整套动作下来，对腹部刺激非常明显。每天跟着视频做，坚持一周一定瘦~

2021-4-26 20:51

[视频作者] Lily_sang

[视频时长] 11:1

[视频类型] 健身

搬运自微博，外网很火的一个七分钟缩腰运动~坚持，一定会瘦~(ง •̀_•́)ง！

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