【28天减脂成果】想快速减脂？先弄懂这9个问题（碳水循环饮食法）| 60天夏日挑战 EP6

[视频作者] 健助师_小珂

[视频时长] 14:8

[视频类型] 健身

60天夏日挑战活动还有不到三周的时间，你现在的减脂进度如何了？想评判你的减脂方案好不好，除了看效果之外，还有很重要的一点就是速度，能否在最短的时间内达到你的减脂目标。减脂本身没有捷径，但是用对了方法却会让你事半功倍。