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逼你学习 | 记忆力瞬间提升400%的小妙招丨心理学:破解记忆真相,让你的大脑变聪明,提升自律,高效学习!
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2021-4-25 18:08
[视频作者] 雪颖Shae
[视频时长] 10:22
[视频类型] 社科人文
八个提高记忆力的心理学方法: 方法一:利用 状态依赖性 方法二、利用编 码特异性 方法三:利用间隔效应 方法四:善用睡眠 方法五:最佳觉醒状态 方法六:利用压力状态 方法七:利用组块 方法八、测试效应
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