【鞋吧说】如何准备和完成人生第一场马拉松 & 跑马装备大推荐

[视频作者] 鞋吧Sneakersbar_

[视频时长] 17:29

[视频类型] 运动

42.195公里的马拉松并不是一个一拍脑袋就可以做的决定，在跑之前一定要对自己有一个准确的认知以及做足充分的准备，以上是房老板整理的首马攻略，希望对首次参加马拉松的朋友有一些帮助，也祝福各位首次参加马拉松的朋友都能够安全顺利的完赛。