如何拒绝｜如何合理表达情绪、调节情绪｜不再当“软柿子”｜拜托讨好型｜从内心到语言改变｜干货向｜儿童心理学｜白色生命力｜幼儿教育｜职场法则｜恋爱关系｜人际关系｜

[视频作者] 皮皮姐姐_Rachel

[视频时长] 14:20

[视频类型] 日常

如何从内在心理原因到语言表达，整体改变：讨好心态和不敢拒绝 走出黑山洞，勇敢说“不”，不再做“软柿子” 学会表达情绪、调节情绪，儿童时期没有学会的东西，现在也不晚 化黑色攻击性为白色生命力 含幼儿教育和职场法则、恋爱关系、人际关系 不卑不亢 哪里可以找到我： wb/小红书/ bilibili/ youtube/: 皮皮姐姐_Rachel instagram : rachel.ppsis 小猪wb：皮皮粉猪猪