【安慰记】地表最强「社恐」自救指南 ｜深层原因&解决方法

[视频作者] 安慰记心理小店

[视频时长] 28:2

[视频类型] 社科人文

2020年日常心理VLOG#4 背景音乐：见片尾字幕 方法一补充视频： 《接纳自己》av92185410 《暗示力》av21906475 《不要想太多》av73261889 《随性所欲》自己去找资源吧，啧啧 方法二补充视频： 《心流写作》av90412484 《精神榜样》av42450439 方法三补充视频： 《视频法提升自信》av9323771 本视频文字版： 1 关注公号：安慰记心理小店 2 后台回复“社恐”两个字 还可以在这些地方找到我：微信公号、YouTube、微博