EP10 如何通过增加积极情绪的体验来提升幸福感?

[视频作者] 优势教练雨娟

[视频时长] 10:5

[视频类型] 其他

第10期节目中我们聊了下面几个问题： - 为什么增加积极情绪可以提升幸福感? - 怎样判断自己有足够的积极情绪？ - 十种推荐培养的积极情绪 - 如何培养并增加积极情绪的体验？ 感谢你的收听！【内在觉知分享室】音频节目会同步出现在Podcast播客、喜马拉雅FM、YouTube、微信公众号（各平台同名），欢迎在你喜欢的平台上关注订阅来收听节目。文字稿只会出现在微信公众号。每周六同步发布新一期的节目????我们下期见！✨