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【正念训练法 完整版】增强情绪自我控制调节能力
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最近看到的一段心理学中的正念训练法,可以很好的调节负面情绪,苦于没有完整版音频,自己录了一个,希望对大家能有帮助呀。 【正念训练法 完整版】增强情绪自我控制调节能力
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