一个月腹肌速成班，第二周开始啦！为夏天准备完美的身段！

[视频作者] NEXTworkout

[视频时长] 10:41

[视频类型] 健身

欢迎大家回来一个月的腹肌挑战，今个星期已经是第二周的训练，这一次的难度会稍稍更难一点，但希望大家可以继续坚持下去，为夏天的完美身型，及你的生活，你的人生而奋斗吧！ 音乐：Egzod & Neoni - The Revolution (Arc North Remix) [NCS Release], N3WPORT x M.I.M.E - Touchdown [NCS Release], Cytrax - Feelings (feat. Émilie Rachel) [NCS Release]