帕梅拉 莱孚 - 10分钟 激发活力训练——有趣的全身运动，帮助击退懒惰 /无器械 (Pamela Reif Official)

[视频作者] 帕梅拉PamelaReif

[视频时长] 11:20

[视频类型] 健身

新的视频“探索动力” 来啦?‍♀️ 
准备好燃烧你的卡路里了吗？这个视频类似于舞蹈视频，我也给里面的动作起了可爱又好玩的名字，能够让看视频训练的你们保持好心情?
希望你们也能从中探索动力, 快乐地完成训练吧?