“榨干”你的脂肪！10分钟新手级HIIT|高强度间歇训练，全身高效减脂

[视频作者] 瘦不了猫

[视频时长] 14:50

[视频类型] 健身

体脂高又没时间练有氧怎么办呢？带你做一组HIIT，每周训练2-3次，燃脂效率超高，还能全身塑型~无道具、随时随地都可以训练，最适合学生党和上班族了，喜欢的可以收藏哦~！ 进阶版HIIT：av59851638 新手必看，HIIT训练知识：av59422208 没关注的小伙伴记得关注哦~么么哒 微博：@瘦不了猫 欢迎交流~