功夫 少林达摩易筋经完整演练 少林功夫

[视频作者] 超级路易基兄弟

[视频时长] 10:42

[视频类型] 运动

http://m.iqiyi.com/w_19rrzvocmx.html#vfrm=2-3-0-1 易筋经本质是一本按摩教程。易筋经传说天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影。达摩会意后，留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。《洗髓经》为内修之典，归慧可，未传于世。《易筋经》为外修之书，留于少林，流传至今。古代少林寺经历了多次战乱和火灭，易筋经传承早在宋朝就已经隐藏于民间。