小白健身房器械使用大全！原来健身房里还有这些潜规则？

[视频作者] 海洋饼干Sophie

[视频时长] 13:50

[视频类型] 健身

到健身房不用慌！上次出了一期你们强烈要求再出个详细版的，这就马上安排上啦！适合女生入门从头练到脚的器械都包括啦！不知道练什么，那就挑几个自己喜欢的，每次去健身房来个大循环，两个月后等着收获好身材吧！