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觉察与定静好比驾驶特斯拉?《遇见未知的自己》P3

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2021-4-18 1:53
[视频作者] bingo好事发生
[视频时长] 16:46
[视频类型] 社科人文
《遇见未知的自己》P3:情绪跟身体紧密相关,而在我们每个负面的情绪后面,其实都有一个支持它的思想,因为情绪是身体被我们思想刺激之后,而产生的一种反应,所以这么说来思想是源头,思想其实是至关重要的前因。第三期我们就聊聊思想怎么影响我们生活,以及如何破解思想给我们的障碍。
[图]觉察与定静好比驾驶特斯拉?《遇见未知的自己》P3
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