总是沉浸在悲伤里，没有生活朝气 | 心理学原因＆解决方法 | 情绪调节

[视频作者] 安慰记心理小店

[视频时长] 10:59

[视频类型] 社科人文

【心理学VLOG】每周四晚8点发布 关注公号：安慰记心理小店 后台回复：情绪调节，可以获得本期视频文字版、音频版 后台回复：封面，可以获得本期视频封面原图 【参考书目】 《情绪亲密》作者：罗伯特.奥古斯都.马斯特斯，出版社：世界图书出版公司 。 【相关视频】 愤怒：BV11y4y1q7fe 共情泛滥：BV1P54y1U7sR 【设备信息】 拍摄：佳能G7X Mark II 录音：Blue Yeti