[全程记录]连续30天,每天最多玩20分钟手机,我深受改变.希望能影响到你

[视频作者] 认真学习的宋雪峰

[视频时长] 20:41

[视频类型] 日常

如视频的开头,我满怀笑意的进行挑战.并没有抱多大期望改变自己. 但真正的实践下来. 这30天里我没有看过朋友圈,也没关心过谁谁谁发过朋友圈了. 我也没有一次,躺在床上用手机刷微博,刷知乎,刷淘宝,刷b站了,导致我拖延症也几乎没有了. 我也不需要在外出或工作的时候,关心手机上什么通知响了起来. 这些看似微乎其微的变化,但真的是一种有力量的影响力.它可以使我的生活过得非常的充实 这30天里,我一次也找不到那种颓废的状态,我能感受到生活真的像是一种生活了,不是隔着手机屏幕,看着别人的生活..