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超全!800米1000米攻略,体育大学硕士给体考划重点,成绩轻松提10秒【万人「xue」书第二弹】

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2021-4-15 17:49
[视频作者] 跑步的子章老师
[视频时长] 13:42
[视频类型] 健身
哪里不懂,留言让我知道╭(●`∀′●)╯╰(●’◡’●)╮ 800米、1000米第二期来了! 田径场上的考点,也就这些了,看一遍,提两秒;看两边,提5秒;练一次,快到飞起!(千万不要丢到收藏夹吃灰!) 800米第一弹:https://www.bilibili.com/video/BV1K54y1d76C 跑步拉伸:https://www.bilibili.com/video/BV1hE411V77S 跑满分的,多在留言区和大家互帮互助啊╭(●`∀′●)╯╰(●’◡’●)╮
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