懂这个道理，保证让你快速自律起来！拯救拖延症，更好的戒掉不良习惯

[视频作者] 大气爱智慧

[视频时长] 15:44

[视频类型] 社科人文

今天和大家聊聊我自己对自律的一些看法，包括为什么我们戒不掉手机的原因。希望对你能有所帮助和启发。欢迎你在下面留言与大家分享你的观点。 微信公众号：大气爱智慧 @大气爱智慧 Music by kokoro → https://soundcloud.com/beatsbykokoro Music by Ambulo → https://open.spotify.com/artist/6sPQwc6lix6K1Gv64v91Ml