没别人优秀，控制不住地自卑焦虑？3步转变心态，每天一遍变自信！

[视频作者] 就是甜筒

[视频时长] 10:21

[视频类型] 日常

你们有没有经常觉得：别人好优秀，自己好差！ 总担心未来可能不顺、担心别人看低自己、在意别人怎么想～ 长期焦虑压力大还会让人减肥困难～今天聊聊甜筒摆脱自卑焦虑的几个方法～ 来一起变自信吧！