12min【躺床瘦臀】运动！甩掉臀部脂肪，解决大屁股烦恼！

[视频作者] im斯文姐

[视频时长] 12:51

[视频类型] 健身

最近【躺床】健身的呼声非常的高啊 今天就带来一起躺在床上就能完成的瘦臀运动 全程对膝盖非常友好，早期睡前都可以练习 一起利用碎片时间打造好身材吧~