从哈佛大学最受欢迎的幸福公开课开始说起， 你为什么不快乐？

[视频作者] 米亚的书单

[视频时长] 18:57

[视频类型] 社科人文

米亚推荐：幸福是人生的终极目标， 因为没有人希望活在痛苦中。即使每个人生活目标各不一样, 但是，归根结底还是希望通过达到目标获得人生幸福感。 这本书很好地结合科学，心理学和哲学去解释什么是幸福感， 又如何获得幸福感的能力。幸福感是衡量人生的唯一标准。 视频简介 哈佛大学幸福公开课是史上最受欢迎的课程。今天我们将结合幸福公开课和心流体验来解读幸福。