15个你情绪上和精神上都很疲惫的迹象！

[视频作者] -Yourone-

[视频时长] 10:29

[视频类型] 社科人文

https://www.youtube.com/watch?v=ZNJpKn0LVh8&t=5s 我们生活在一个忙碌、快节奏的世界，我们有很多要做的事情和要去的地方，然后，我们发现自己在情感上和精神上，都受到了各种各样的事情影响，以致于影响了我们的工作效率和人际关系，但重要的是，不管我们的生活中有多少挑战，我们都需要承认，我们的大脑和身体真的要休息了。