TED演讲中英字幕：3分钟告诉你一件事坚持30天会怎样

[视频作者] TED英语演讲新视角

[视频时长] 13:40

[视频类型] 校园学习

是否有些事情，你一直想去做，但就是...从沒尝试过？减肥？运动？早睡早起？多陪陪父母？坚持背单词？春暖花开！万物复苏！30天可以养成一个习惯或戒掉一个习惯，不管做什么，30天也总会过去，何不用来尝试想做的事呢？你会得到出乎意料的收获也可以做出使自己骄傲一辈子的事，30天可以让你拥有不一样的人生，需要的只是一点勇气和一点毅力。听Matt Cutts博士为思考设定和实现目标提供的这种巧妙方法，受益一生！