斯多葛主义的五种心理技巧---读《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》

[视频作者] 珍珠贝1207

[视频时长] 12:27

[视频类型] 社科人文

作者是威廉•B.欧文，美国加州大学洛杉矶分校哲学博士。 斯多葛哲学是古罗马最流行、最成功的思想流派。代表人物有塞涅卡、爱比克泰德、马可•奥勒留等。斯多葛哲学能让我们减轻焦虑，释怀过去，将心力聚焦于生命中能够控制的事务上；能让我们更好地应对羞辱、悲伤、衰老，坦然地面对声名与财富的诱惑。 践行斯多葛主义原则的人，肯定会有持续的快乐以及一种发自内心深处的喜悦伴他左右：因为他能够从自身挖掘出快乐，而且这快乐是其他快乐所无法超越的。