如何改变思维，培养积极心态？

[视频作者] T君说

[视频时长] 26:33

[视频类型] 社科人文

https://www.youtube.com/watch?v=vtjX7iy2wz4 积极的心态对于幸福、健康和成功的生活是必不可少的，但是如果你的大脑总是去关注消极的东西而不是积极的东西呢，那么你需要学习如何重新训练你的思维，让它变得积极，尤其是当你经常被负面信息轰炸时，无论是来自新闻、社交媒体还是那些负面的人。你的潜意识在不知不觉中受到环境的深刻影响。除了你所处的环境之外，你也可能被自己狭隘的观念所束缚，所以，为了让你的潜意识变得积极，你还需要审视一下你的思维模式，有意识地去接纳更多的思想。