举报反馈 - 【科学健身】用人体解剖学知识介绍身体肌肉，再介绍训练这些肌肉的具体方法。在了解肌肉构造之后，对于身体的塑形会更有针对性。掌握这套课程，对大家的健身之路有帮助。