举报反馈 - #如何自我调整缓解伤春# 【#伤春的表现有哪些# ？】春天到了，如果你感到情绪低落、工作效率下降、生活懒散甚至容易失眠、爱发脾气，有可能是“伤春”了。这些异常表现若持续几周以上，需要引起重视。如何科学缓解“伤春”？医生建议，可以做一些精神保养来调整心态，或者通过饮食来化解情绪压力。展开c