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安利一部BBC纪录片《压力的真相》，赶紧Mark涨知识了～[并不简单]你感受到压力了吗？生活中的#压力#无处不在，会导致焦虑紧张、心跳加速、狂掉头发，同时影响睡眠...焦虑、压力和兴奋在身体上的反应是一样的。本片运用科学手段，找出了缓解压力的方法，以及压力对人们带来的好处和对减重的助益～（via.每

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