举报反馈 - 老是忘记运动中收紧腹部核心发力的集美们看过来！带歌词带字幕，天鹅臂不再痛苦，一起来边唱边做美丽芭蕾天鹅臂吧！一起养成核心自然收紧的好习惯，变漂酿！