举报反馈 - 【录屏自用】22.10.05周三-丹哥（肩臂）：过头飞鸟+前平举、阿诺德推肩、三面飞鸟、俯身肩外旋、直立划船+推举、借力推、哑铃抓举、魔鬼推。