举报反馈 - 1⃣人们要有劳有逸，过度劳作，有损健康；过度安逸，同样也违背养生之道。2⃣《黄帝内经太素》云：“久视伤血，久卧伤气，久立伤骨”。都说明了凡事有个度，不能过用。