小不点搜索
登录
2022中国健康睡眠调查白皮书
收藏
举报
《
2022
中
国
健
康
睡
眠
调
查
白
皮
书
》解读来了，又暴露了哪些
睡
眠
问题呢？
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-18 5:32
《
2022
中
国
健
康
睡
眠
调
查
白
皮
书
》解读来了，暴露哪些
睡
眠
问题呢？
影音视频
www.ixigua.com 2022-4-15 22:33
孩子的
睡
眠
时间到哪里去了？《
2022
中
国
国
民
健
康
睡
眠
白
皮
书
》发布
影音视频
haokan.baidu.com 2022-4-8 10:31
世界
睡
眠
日|医护
睡
眠
白
皮
书
|共度疫情
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-26 23:56
太上头！广东医生用歌声告诉你《
睡
个好觉很简单》
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-8 23:11
杂志天下：
睡
眠
白
皮
书
发布
影音视频
haokan.baidu.com 2022-3-31 14:01
2022
，你
睡
得好吗？
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-11 15:27
专家连线：从
中
医的角度帮你
睡
一个好觉
影音视频
www.ixigua.com 2022-4-8 10:31
午觉
睡
太久增加痴呆风险 现在
睡
午觉的人多不多？《
2022
中
国
国
民
健
康
睡
眠
白
皮
书
》显示，我
国
超过7成的人都有午休补觉的习惯。专家提醒，午休最重要的是休息，让身心放松就可以，不一定非要
睡
着，建议在饭后20分钟后进行，长度在20分钟到40分钟最好，不要过长，不然会影响下午的效率和晚上的
睡
眠
质量。
影音视频
haokan.baidu.com 2022-11-8 23:11
统计表明，月入3千比月入3万的人每天多
睡
半小时
影音视频
www.bilibili.com 2021-8-11 1:54
夜深了，你为什么还没
睡
？
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-8 23:11
【报告：#六成
中
小学生
睡
眠
时长增加# 但总体上仍时长不足】近日
中
国
睡
眠
研究会发布的《
2022
中
国
国
民
健
康
睡
眠
白
皮
书
》显示，六成青少年平均
睡
眠
时长增加的同时，
睡
眠
不足8小时的占比还在增加，说明青少年群体
睡
眠
时长总体上仍时长不足。学习压力小了，究竟是谁偷走了孩子的
睡
眠
？
影音视频
haokan.baidu.com 2022-11-8 23:11
今天你午
睡
了吗？90秒了解最佳午
睡
时长
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-8 23:11
《
中
国
睡
眠
研究报告（
2022
）》:过去10年
国
人
睡
眠
时长减少1.5小时
影音视频
www.ixigua.com 2022-10-11 15:27
【#超过3亿
中
国
人存在
睡
眠
障碍#】 世界
睡
眠
日前夕，
中
国
睡
眠
研究会等机构发布《
2022
中
国
国
民
健
康
睡
眠
白
皮
书
》。统计数据显示，2021年超过3亿
中
国
人存在
睡
眠
障碍，成年人失
眠
发生率高达38.2%。专家介绍，每晚
睡
眠
不足6小时，持续一周，就会导致体内700多个基因发生改变。长期
睡
眠
不足，甚至会加大患心
影音视频
haokan.baidu.com 2022-11-8 23:11
【新春大礼】
2022
中
国
元宇宙
白
皮
书
（538页）
影音视频
www.bilibili.com 2022-1-30 22:12
武汉协和医院牵头成立湖北省
睡
眠
医学联盟
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-8 23:11
《
中
国
睡
眠
研究报告（
2022
）》发布
影音视频
haokan.baidu.com 2022-3-24 11:19
2022
年一建经济
白
皮
书
视频（讲义就是
白
皮
书
）
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-7 22:02
中
国
睡
眠
报告（
2022
）发布，医生提醒11点前
睡
觉
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-8 23:11
年轻人为何戒不掉报复性熬夜 据今年发布的《
2022
中
国
国
民
睡
眠
健
康
白
皮
书
》
调
查
显示，当下有44%的19-25岁年轻人熬夜至零点以后。可见，报复性熬夜已经成为了一种社会现象。 之所以如此多的年轻人选择报复性熬夜，实际上是出自一种自我满足、自我补偿的心理。 实际上，绝大多数报复性熬夜的年轻人，都曾尝试过
影音视频
haokan.baidu.com 2022-11-8 23:11
传统线下动销行业痛点诸多，如何实现数字化转型？答案尽在《
2022
年
中
国
线下动销数字化
白
皮
书
》
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-22 15:32
数羊不能帮助
睡
眠
？那是你没数对！#
2022
抖音知识跨年季
影音视频
www.ixigua.com 2022-10-11 15:27
【如何提高
睡
眠
质量？6个小技巧，让你
睡
个好觉】
2022
年世界
睡
眠
日前夕，
中
国
睡
眠
研究会等机构推出《
2022
中
国
国
民
健
康
睡
眠
白
皮
书
》。
调
查
显示，六成
中
小学生
睡
眠
时长有不同程度增加，但整体
睡
眠
时长仍有不足，未成年人平均
睡
眠
时长仅7小时。试试这几个简单有效的科学技巧！有利于
睡
眠
[鼓掌] via：
影音视频
haokan.baidu.com 2022-11-8 23:11
世界首个NMOSD患者关爱日暨
中
国
NMOSD患者综合社会
调
查
白
皮
书
正式发布
影音视频
www.bilibili.com 2021-11-18 9:39
2022
年
国
民
健
康
洞察报告之九：
睡
眠
观念、行为、消费习惯
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-8 23:11
【你的
睡
眠
被谁偷走了？】3月21日是世界
睡
眠
日，据
中
国
睡
眠
研究会等机构发布的《
2022
中
国
国
民
健
康
睡
眠
白
皮
书
》显示，44%的19至25岁年轻人熬夜至零点以后，19至35岁青壮年是
睡
眠
问题高发年龄段。不良生活习惯、工作学习压力导致的心理疾患等正在“偷”走年轻人的
睡
眠
……世界
睡
眠
日
影音视频
haokan.baidu.com 2022-11-8 23:11
疫情期间
国
人
睡
眠
白
皮
书
出炉 半数人凌晨
睡
觉 这个省拿下熬夜冠军
影音视频
www.bilibili.com 2021-9-10 17:46
#巨量算数官方入口 #
中
国
睡
眠
研究报告
2022
发布 营山买房
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-8 23:11
世界
睡
眠
日，你的
睡
眠
达标吗？
影音视频
haokan.baidu.com 2022-11-8 23:11
老崔推荐:
2022
中
国
卫星导航与位置服务产业发展
白
皮
书
影音视频
www.bilibili.com 2022-7-21 20:24
秦老师的行业报告：
2022
中
国
自有品牌蓝海战略
白
皮
书
影音视频
www.bilibili.com 2022-8-16 16:34
中
国
睡
眠
研究会携手慕思共同推出
白
皮
书
提供科学
睡
眠
指南
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-22 21:51
重磅：《新时代的
中
国
青年》
白
皮
书
发布
影音视频
www.bilibili.com 2022-4-25 17:51
中
国
3亿人有
睡
眠
障碍
调
查
显示收入越高
睡
眠
越少
影音视频
open.163.com 2021-7-14 15:51
《
中
国
咖啡消费风味
白
皮
书
》｜
中
国
人喝咖啡都是啥风味？未来会有
中
国
咖啡风味轮吗？
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-29 16:23
全网最全剖析《新时代
中
国
青年》
白
皮
书
-1【前方高能】
影音视频
www.bilibili.com 2022-7-29 2:55
中
国
NMOSD患者综合社会
调
查
白
皮
书
盛大发布
影音视频
v.sogou.com 2022-3-18 13:28
《
2022
中
国
留学
白
皮
书
》报告隆重发布！
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-28 21:42
2022
中
国
新茶饮供应链
白
皮
书
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-25 22:46
午休不一定非要
睡
着
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-3 12:41
白
皮
书
到底是什么
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-16 9:49
数羊不能助
眠
！想要
睡
得好，得做到这几点！
影音视频
www.bilibili.com 2021-8-11 1:54
2022
中
国
品牌授权行业发展
白
皮
书
影音视频
www.bilibili.com 2022-7-21 20:24
【工程经济
白
皮
书
】
2022
年一建经济-
白
皮
书
-（完整版 带讲义）
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-8 23:11
2022
中
国
室内环境空气污染
白
皮
书
（解析）
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-14 10:26
2022
中
国
洗地机行业与消费者洞察
白
皮
书
线上发布会
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-1 0:43
2022
年新时代的
中
国
青年，什么样？这本
白
皮
书
为你指明道路！
影音视频
www.bilibili.com 2022-4-25 17:51
十分钟
睡
着？这助
眠
神器是不是智商税
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-8 23:11
2022
中
国
新职业人才发展
白
皮
书
（下篇）
影音视频
www.bilibili.com 2022-8-1 17:24
2022
年
中
国
职场人群发展建议
白
皮
书
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-19 0:41
《
2022
年
中
国
新汉服行业发展
白
皮
书
》发布会
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-25 19:22
2022
中
国
元宇宙产业投资
白
皮
书
下载
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-21 4:51
2021
中
国
的航天
白
皮
书
领读视频
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-18 0:23
2020
中
国
MCN行业发展研究
白
皮
书
影音视频
www.bilibili.com 2021-6-21 21:04
大
国
青年什么样？（《新时代的
中
国
青年》
白
皮
书
精选10句必备作文素材）
影音视频
www.bilibili.com 2022-6-3 23:04
最新数据！
中
国
有超3亿人存在
睡
眠
障碍，你的
睡
眠
质量怎么样？
影音视频
www.bilibili.com 2021-8-11 1:54
2022
乳制品趋势
白
皮
书
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-8 23:11
【英文 朗读】《新时代的
中
国
青年》
白
皮
书
-
中
英对照文本
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-19 0:41
《2021年
中
国
宠物行业
白
皮
书
》（消费报告）解读视频
影音视频
www.bilibili.com 2022-4-8 10:31
【强烈推荐 考前
白
皮
书
】
2022
年一建经济-
白
皮
书
视频-（完整吧 带讲义）
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-7 22:02
参观
中
国
统一事业
白
皮
书
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-2 8:56
X
![[图]](https://static.xiaoso.net/site/bilibili.png)
![[图]](https://static.xiaoso.net/site/ixigua.png)
![[图]](https://static.xiaoso.net/site/haokan.png)
![[图]](https://static.xiaoso.net/site/163.png)
![[图]](https://static.xiaoso.net/site/sogou.png)