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鞭杆五阴七手十三法
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西北
鞭
杆
：
五
阴
七
手
十
三
法
演练
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鞭
杆
五
阴
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手
十
三
法
，动作演示，干净利落，讲解清晰
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鞭
杆
《
五
阴
七
手
十
三
法
》讲解—第1期 无邪
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鞭
杆
五
阴
七
手
十
三
手
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民国西北棍王王天鹏棍
法
嫡传
鞭
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五
阴
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手
十
三
法
教学
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鞭
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《
五
阴
七
手
十
三
法
》讲解—第5期 无邪
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so.iqiyi.com 2022-9-20 7:43
【通备武艺】
鞭
杆
（
五
阴
七
手
十
三
法
）-马颖达
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西北
鞭
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五
阴
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十
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二回头
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五
阴
七
手
十
三
法
，西北
鞭
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的核心内容，正确理解与练习，事半功倍
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so.iqiyi.com 2022-9-20 7:43
保姆级教程！
鞭
杆
实战技
法
，
五
阴
七
手
十
三
法
之铁扇子。
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西北
鞭
杆
五
阴
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手
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法
扣拂穿喉
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鞭
杆
《
五
阴
七
手
十
三
法
》演练—禅武门 无邪
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haokan.baidu.com 2021-11-7 18:45
鞭
杆
《
五
阴
七
手
十
三
法
》禅武门—真常演武
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www.bilibili.com 2022-3-12 12:45
西北棍王王天鹏棍
法
．创编
鞭
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五
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手
十
三
法
．对抗模拟练习
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学了西北
鞭
杆
五
阴
七
手
十
三
法
，真的就能完虐敌人吗？认识要清楚
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haokan.baidu.com 2022-10-29 10:39
绥化
鞭
杆
五
阴
七
手
十
三
法
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五
阴
七
手
合练#运动 #日常训练 #智武国际武道 #
鞭
杆
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什么叫学会了
五
阴
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手
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三
法
？深刻理解西北
鞭
杆
，按部就班成高
手
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haokan.baidu.com 2022-11-21 23:52
五
阴
七
手
十
三
法
之
五
阴
练习
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西北棍术大全之名家演练
鞭
杆
五
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三
法
，值得一看！
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学会
五
阴
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七
手
，见了行家敢下
手
，
五
阴
七
手
十
三
法
是西北
鞭
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之魂
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so.iqiyi.com 2022-9-20 7:43
【搬运】西北棍王王天鹏棍
法
.
鞭
杆
五
阴
七
手
十
三
把之
阴
把四吊；王延龄讲解
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so.iqiyi.com 2022-2-2 10:58
武术
鞭
杆
有多厉害？看了实战训练，确实服了
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v.qq.com 2021-7-9 6:48
西北
鞭
杆
五
阴
七
手
十
三
法
是套路吗？明白一个关键点，提高训练水平
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haokan.baidu.com 2022-11-21 23:52
绥化西北
鞭
杆
五
阴
七
手
十
三
法
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www.bilibili.com 2021-10-15 20:22
初学
鞭
杆
，有什么方
法
快速提高技术呢？正确掌握步骤，事半功倍
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so.iqiyi.com 2022-9-17 15:29
鞭
杆
十
三
法
之左右搬点，
三
个
手
法
，日常练习
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武渊文传
鞭
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五
阴
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手
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三
法
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西北
鞭
杆
五
阴
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手
十
三
法
沈阳抚顺缠海天齐棍
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西北马家
鞭
杆
五
阴
七
手
（初学仅供参考）
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惠州博罗西北
鞭
杆
五
阴
七
手
十
三
法
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博罗
鞭
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五
阴
七
手
十
三
法
惠州王
三
海
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鞭
杆
五
阴
七
手
十
三
把练习记录
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抚顺西北
鞭
杆
五
阴
七
手
十
三
法
沈阳缠海天齐棍
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抚顺西北
鞭
杆
五
阴
七
手
十
三
法
沈阳缠海
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鞭
杆
五
阴
七
手
十
三
法
之
十
字八道 棍贴身 进退自如 如影随形
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鞭
杆
，少林火棍，
五
阴
七
手
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鞭
杆
，
十
三
法
之
十
字八道，日常练习
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马氏通备
鞭
杆
五
阴
、
七
手
的节奏细节
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马氏通备武学
鞭
杆
五
阴
和
七
手
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绥化
鞭
杆
晨练
五
阴
七
手
十
三
法
武术
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【
鞭
杆
练习】假期新学
鞭
杆
五
阴
七
手
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绥化西北
鞭
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晨练
五
阴
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手
十
三
法
训练营
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鞭
杆
，
五
阴
七
手
十
三
法
之铁扇扣，哈哈！打的不咋的，样子好凶！
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五
阴
七
手
鞭
杆
枪术基本功 4月25日 家中锻炼
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西北
鞭
杆
慢练《
五
阴
》串《
七
手
》
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绥化
鞭
杆
五
阴
七
手
罡步寒地黑土壳子棍
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绥化
鞭
杆
五
阴
七
手
手
诀
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西北
鞭
杆
--
五
阴
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鞭
杆
五
阴
七
手
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哈尔滨绥化
五
阴
七
手
十
三
法
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鞭
杆
五
阴
，练练
手
熟～
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西北
鞭
杆
--
七
手
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零基础学
鞭
杆
:
十
三
法
——二回头
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西北棍术
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传统武术拳械教学：《西北
鞭
杆
》
五
阴
第一小节教学
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【通备武艺】
鞭
杆
反把
七
手
接正把
五
阴
，用单拉串联起来。这是左右合练的基本方
法
。
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西北
鞭
杆
《
五
阴
》详解
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X
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