长寿健康的根本：养精

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长寿健康的根本：养精彭鑫博士(全22集)

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男人的长寿秘诀是养精。

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节欲养精方可长寿

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中医博士彭鑫-史上最牛养生观-长寿健康的根本-养精

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养生之道

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养生长寿一法宝养精,常做两动作强肾补精气,生活轻松长寿健康

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八部长寿功跟练版-张至顺道长原声带练-镜像+口令，每天练习，与八部金刚功配合达到驱除病苦，强身健体的功效！整体内容大概20分钟，内部视频已经镜

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95岁南怀瑾的长寿之道:想要健康长寿,先得学会“一个字”

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彭鑫博士长寿健康的根本--养精

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减少点欲望，多储存点肾精，这才是长寿康乐之道！

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健康长寿与精气神(健康长寿的根本是保精、养精)

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养生男人必看！养精小知识

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【长寿秘诀】健康饮食的真相，几十年时间研究的方法

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俗语:老泄残精,人穷寿尽,守住残精即可长寿?中老年人注意了

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世界公认的十大健康长寿习惯，看看你做到了几个？受益一生

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道家养生文化,真传实用,简单易学——如何养精蓄锐?

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张至顺道长八部长寿功字幕注解完整口令跟练版（分段章节浏览）

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3种食物,是男性补肾养精的“好帮手”,常吃肾强体壮

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养五脏《拍手操》每天睡前五分钟，保养心肝脾肺肾，健康有长寿

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中医徐文兵：养精蓄锐的人健康长寿，出现这几种情况，说明在漏精

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脾虚百病生，长寿的根本是“脾”好，记住5个功能，养出健康脾胃

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身体“显露”这四个特征,值得高兴!是长寿的信号,说啥也要保持

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可能是全网最干货的长寿花养护指南，年宵花养一辈子

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南怀瑾:传授《养生长寿功》！每天练练身体健康的不得了！

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什么是最好的养生！老中医告诉你，科学养生！养出好身体，健康长寿！

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百岁爷爷的十个长寿生活习惯！我家爷爷天天拉着我养生，很多生活习惯会无意地影响我们的健康，大家一起来听听课，一起活到100岁！

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中医师彭鑫博士：长寿健康的根本（第二集）

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肌肉练多了有损寿命，健康长寿还得看气功

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最便宜的长生不老药，102岁中医吃了40年，长寿老人眼中的宝贝！

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倪海厦老师讲中医健康长寿养生美白的补气养血中药

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中医长寿秘诀：抓住晨起五分钟，通七窍、养五脏、健康长寿

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91岁老人长寿秘诀，饮食重塑健康人生！

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史上最全补气方法大盘点，让你精神百倍，健康长寿

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内脏温度是健康的根本‼️日本医生的建议✅

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吃饭少，有助于健康长寿，是真的吗？吃饭只吃七分饱，科学吗？

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金刚功长寿功练的各种健康问题

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5个让人健康长寿的方法，全做到，至少能增寿8年

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其实长寿的人，根本不养生

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人到晚年，健康长寿的秘诀，是这3个字！早知道早受益

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长寿是“抠”出来的！尤其是这三个抠门习惯，让你比同龄人更健康

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倪海厦教你健康长寿的养生之道！

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张至顺道长：“为什么现在人健康问题这么多，根本是这个。”

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膳食营养保持均衡，是健康长寿的根本保障！

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吃素食能长寿？最健康的“长寿民族”，6万族人从不生病

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健康长寿的基础知识，按照子午流注养生，根本就不用吃药！

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养生：长寿的根本是健脾！学名中医，养好脾胃，健康过百！

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长寿的秘诀竟然是又饿又冷？科学家：只要降低人体温度2-3.5度，就可突破寿命极限1

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如何活的更久，更长寿？

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张至顺真人亲自传授“内八部”：八部长寿功张至顺道长高清讲解教学，感恩道爷倾囊相授，长寿功初学必看原声视频。感谢分享给健康长寿的亲人们。????

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健康长寿的奥秘第一讲

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只需每天几十分钟，就能美容养颜，健康长寿，甚至还能打通任督二脉，贵在坚持！

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太乙辟谷养生禅 - 曾仕强 - 意念与健康长寿

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111岁老人总结的健康长寿5句话和1招回春术，健康长寿的秘诀！

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健康长寿的秘诀

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