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醫學瑜伽 解痛聖經
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《医学
瑜
伽
解
痛
聖
經
》橋式
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www.bilibili.com 2022-11-5 7:24
经期
瑜
伽
，疏通气血消肿止
痛
，躺瘦“姨妈期”#床上
瑜
伽
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www.ixigua.com 2023-9-22 13:21
「60分钟肩颈
瑜
伽
」激活肩颈，建立背部力量，缓
解
肩颈酸
痛
僵硬
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haokan.baidu.com 2023-6-14 18:02
《
醫
學
瑜
伽
解
痛
聖
經
》躺姿前彎式
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www.bilibili.com 2022-11-5 16:09
#旅行#风景 生活本来就是一场恶战，给止疼药也好，给巴掌也罢，
影音视频
www.ixigua.com 2023-9-22 13:21
全身僵紧，气血差？8个零基础
瑜
伽
动作，拉伸全身，气血充足
影音视频
haokan.baidu.com 2023-9-22 13:21
《
醫
學
瑜
伽
解
痛
聖
經
》嬰兒式
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www.bilibili.com 2022-11-5 7:24
2个穴位按摩方法，每天按10分钟，温阳散寒，补足气血增强免疫力
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www.ixigua.com 2023-9-22 13:21
3分钟
瑜
伽
舒缓运动教学,亲测有效减少经期
痛
感,助你快速恢复
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haokan.baidu.com 2023-9-22 13:21
《
醫
學
瑜
伽
解
痛
聖
經
》麻花捲式 - YouTube
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www.bilibili.com 2022-11-5 7:24
『
瑜
分
伽
享：椅子
瑜
伽
』🪑 椅
瑜
子
伽
有什么效果？ 1、缓腰
解
痛
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www.ixigua.com 2023-9-22 13:21
先存着~经期的时候再做舒缓心情缓
解
痛
jing 经期
瑜
伽
影音视频
haokan.baidu.com 2023-9-22 13:21
《
醫
學
瑜
伽
解
痛
聖
經
》前臂線深層伸展 - YouTube
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www.bilibili.com 2022-11-5 7:24
日子有毒，且没有
解
药，但止疼片很多，比如音乐、文字、
瑜
伽
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www.ixigua.com 2023-9-22 13:21
7分钟肩颈疏通
瑜
伽
,缓
解
僵硬疲劳酸
痛
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haokan.baidu.com 2023-9-22 13:21
《医学
瑜
伽
解
痛
聖
經
》抱腿式
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www.bilibili.com 2022-11-5 16:09
#元宵节快乐事事顺心 音乐，运动，
瑜
伽
，读书 是生活中的止疼片
影音视频
www.ixigua.com 2023-9-22 13:21
肩颈酸疼,经络不通?2个经典
瑜
伽
动作,肩背不
痛
了,经络通畅了
影音视频
haokan.baidu.com 2023-9-22 13:21
《医学
瑜
伽
解
痛
聖
經
》鴿子式
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www.bilibili.com 2022-11-5 7:24
只用一点点，生活更轻松。
影音视频
www.ixigua.com 2023-9-22 13:21
教你6个动作,循序渐进地做
瑜
伽
横叉一字马,避免少受伤
痛
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haokan.baidu.com 2023-9-22 13:21
《
醫
學
瑜
伽
解
痛
聖
經
》#肩頸伸展：伸展肩頸筋膜15分鐘，舒緩頭
痛
、肩頸痠
痛
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www.bilibili.com 2022-11-5 16:09
每天必练的五个
瑜
伽
动作，坚持练习，保持年轻态，让你越练越年轻
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haokan.baidu.com 2023-9-22 13:21
《
醫
學
瑜
伽
解
痛
聖
經
》蜘蛛人手式
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www.bilibili.com 2022-11-5 7:24
10个动作缓
解
下背疼
痛
／放松
瑜
伽
／舒缓背部酸
痛
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haokan.baidu.com 2023-9-22 13:21
《
醫
學
瑜
伽
解
痛
聖
經
》鷹爪式
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www.bilibili.com 2022-11-5 7:24
60分钟哈他
瑜
伽
课,零基础入门体式教学,舒缓肩颈紧张和下肢酸
痛
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haokan.baidu.com 2023-9-22 13:21
《
醫
學
瑜
伽
解
痛
聖
經
》美腰美臀式
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www.bilibili.com 2022-11-5 7:24
《
醫
學
瑜
伽
解
痛
聖
經
》股四头肌的训练
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www.bilibili.com 2022-11-5 7:24
《
醫
學
瑜
伽
解
痛
聖
經
》#趴姿的股四頭肌伸展：放鬆減少膝關節壓力，治療膝蓋疼
痛
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www.bilibili.com 2022-11-5 16:09
《
醫
學
瑜
伽
解
痛
聖
經
》合掌深蹲式
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www.bilibili.com 2022-11-5 7:24
《
醫
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瑜
伽
解
痛
聖
經
》#捲腹：1分鐘修復肌筋膜，改善肥胖、便秘！
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 7:24
《
醫
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瑜
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解
痛
聖
經
》腹式呼吸法
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www.bilibili.com 2022-11-5 7:24
《
醫
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瑜
伽
解
痛
聖
經
》單腳深蹲前彎式
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www.bilibili.com 2022-11-5 7:24
《
醫
學
瑜
伽
解
痛
聖
經
》翹臀抬腿式 - YouTube
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www.bilibili.com 2022-11-5 16:09
《
醫
學
瑜
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解
痛
聖
經
》青蛙式
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www.bilibili.com 2022-11-5 16:09
《
醫
學
瑜
伽
解
痛
聖
經
》#開胸開肩式：伸展手臂，治療肩膀疼
痛
、肌腱炎、五十肩
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www.bilibili.com 2022-11-5 7:24
《
醫
學
瑜
伽
解
痛
聖
經
》#反掌折指式：1個動作拯救手機族、媽媽手 - YouTube
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 16:09
南怀瑾先生：随时用这个方法把身体里的病气排出去，是最好的
瑜
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保健
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www.bilibili.com 2022-6-9 14:23
32阴
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-肝胆经的养护
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www.bilibili.com 2021-5-16 9:06
瑜
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作业
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v.sogou.com 2021-12-23 21:41
躺平吧！ 10分钟冥想=1小时睡眠，午睡神器
瑜
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大休息术，脑科学研究最有效的深度放松，Yoga Nidra
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www.bilibili.com 2022-9-25 6:58
沉浸式观看
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伽
锻炼(2)
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www.bilibili.com 2022-11-5 16:09
冥想中国：
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放松休息术引导音乐
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v.qq.com 2021-4-4 21:45
大学生
瑜
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健身
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www.bilibili.com 2022-11-5 16:09
8分钟月经期和生病时的舒缓
瑜
伽
运动，亲测减少
痛
感、更快恢复超有效！【周六野Zoey】
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www.bilibili.com 2021-5-13 14:13
吴云川教授推拿按摩24手法--6摩法
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www.bilibili.com 2022-9-24 3:59
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和体操
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www.bilibili.com 2022-10-1 13:28
活力
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www.bilibili.com 2022-9-18 15:33
【助孕
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】增强盆腔血液循环 提高子宫活力
解
压促孕 Yoga for Fertility | Yue Yoga
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www.bilibili.com 2021-5-6 14:28
Coffee林芊妤-孕婦每日必做
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操－助順產、改善腰背
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及腳抽筋、舒壓、維持身形 (沒懷孕也適合）
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www.bilibili.com 2021-2-10 22:19
灵性
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和体操健身
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www.bilibili.com 2022-10-9 17:34
瑜
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健身教练教学
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www.bilibili.com 2022-10-27 18:07
女性滋养
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·拉伸脊柱·生理期缓
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www.bilibili.com 2022-11-5 16:09
【腰椎间盘突出理疗
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】每天15分钟 减轻缓
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腰突与腰肌劳损 预防坐骨神经
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| Yue Yoga
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www.bilibili.com 2021-8-26 10:04
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经的超级干货 | 不吃药也能轻松赶走姨妈
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【赵没力】
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www.bilibili.com 2021-5-11 11:00
1促进宫腔血液循环 女性
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7天温暖子宫
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课调经养血提高免疫力
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www.bilibili.com 2021-4-25 12:43
得拜日得天下绝非虚言，你练过便知道｜【西西弗
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】口令指导
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www.bilibili.com 2022-11-5 16:09
60分钟基础流
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，全身综合性练习，帮助打开身心！
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www.bilibili.com 2022-10-31 19:05
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