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技术篇》第一集正手攻球
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www.bilibili.com 2021-5-24 23:32
玉鹿体育联合
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联合打造
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视频技术篇（1-11集）
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www.ixigua.com 2021-2-18 16:08
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球削球的技术动作要领
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video.360kan.com 2021-7-8 11:59
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》第十七集：正手拉下旋球技术环节和错误纠正.mp4
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www.bilibili.com 2021-12-13 19:19
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球如何接好奔球？看看专业球员常采用的方法，要有一定基本功
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www.ixigua.com 2023-4-7 1:10
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球直板正手拧拉怎样拧出上旋、下旋和前冲球？有哪些技巧？
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haokan.baidu.com 2022-4-4 17:01
新版《
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技术篇》第二集反手拨球
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》第十集：弧圈球技术要领
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www.ixigua.com 2022-4-4 17:01
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球直板如何发出很强迷惑性的侧旋球？掌握了让对手多吃发球
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baidu.com 2021-6-27 9:41
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技术篇》第十一集反手撕技术（下）
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www.bilibili.com 2021-6-27 2:54
怎样做好正手拉球？张平
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你三分钟迅速掌握
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www.ixigua.com 2021-7-19 12:07
球友指导:
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球正手弧圈拉上旋球如何发力?摩擦技巧是什么?
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video.360kan.com 2021-7-7 10:51
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技术篇》第十二集直拍推挡(上)
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技术篇》第十集反手弹击技术
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球正手弧圈球不好防？来试试正手快带吧！
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haokan.baidu.com 2023-4-7 1:10
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技术篇》第六集正手弧圈球的动作要领
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视频计划篇（七）提高反手进攻的能力（玉鹿版）
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www.ixigua.com 2021-7-15 18:33
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球正手攻球如何让脚底下动起来？
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haokan.baidu.com 2023-4-7 1:10
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视频技术篇（24集32节）：第一集正手攻球（
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制造、玉鹿体育创造）
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球正手拉上旋球时会赛练脱节，有哪些解决方法？
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www.ixigua.com 2023-4-7 1:10
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球如何提高攻下旋球的命中率？技巧是什么？
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v.qq.com 2021-4-1 2:23
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》第十五集 反手弧圈
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open.163.com 2021-7-15 20:20
打
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球如何处理好衔接和调节的技术框架 让你的水平更上一层
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www.ixigua.com 2023-4-7 1:10
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球控制为主,寻找进攻机会类业余球友,如何提高步法的能力?
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video.360kan.com 2021-6-26 9:15
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技术篇》第十三集直板侧切技术
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球直拍搓球有哪些技术动作要领？
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so.iqiyi.com 2022-9-24 16:51
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球球友反手拉下旋球指导，如何让身体和手臂更好地协调发力？
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haokan.baidu.com 2023-4-7 1:10
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技术篇》第七集正手拉下旋
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www.bilibili.com 2021-5-24 23:32
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技术篇》第六集正手弧圈球的动作要领
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video.360kan.com 2021-6-27 2:54
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球直拍减力挡,防守加转弧圈球的好方法,简单实用
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haokan.baidu.com 2023-4-7 1:10
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技术篇》第三集搓球
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》第十七集：正手拉下旋球技术环节和错误纠正
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so.iqiyi.com 2021-6-27 2:54
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技术篇》第十六集横板反手拉下旋（上）
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技术篇》第五集
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习弧圈球之前的准备
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技术篇》第十集反手弹击技术
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技术篇》第八集
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技术篇》第十七集反手拉上旋球 （上）
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技术篇》第十六集横板拉下旋球（下）
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技术篇》第九集拉弧圈球容易犯的错误。
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www.bilibili.com 2021-6-27 2:54
横板正手反胶 反手生胶 最强合集 谭瑞午 王涛
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张瑞 伊藤美诚
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www.bilibili.com 2022-11-9 3:29
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技术篇》第十二集直拍推挡(下)
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视频技术篇（24集32节）：第2集反手拨球（
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制造、玉鹿体育创造）
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www.bilibili.com 2022-4-13 21:53
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视频技术篇（24集32节）：第4集搓球的核心元素-旋转（
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制造、玉鹿体育创造）
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www.bilibili.com 2022-4-13 21:53
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视频技术篇第7集正手拉下旋（
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制造、玉鹿体育创造）
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技术篇》第四集搓球核心元素—旋转
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视频技术篇（24集32节）：第3集搓球（
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制造、玉鹿体育创造）
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视频技术篇第8集怎样拉好前冲弧圈球（
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制造、玉鹿体育创造）
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视频技术篇（24集32节）：第5集
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习弧圈球前的准备（
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制造、玉鹿体育创造）
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球直板各种技术展示视频，
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斧钺底板试打
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haokan.baidu.com 2021-9-16 13:12
生胶弹击慢动作
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伊藤美诚 宋旭
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视频技术篇（24集32节）：第6集正手弧圈球的动作要领（
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制造、玉鹿体育创造）
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www.bilibili.com 2022-4-13 21:53
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训练中心希望之星董金宇全面技术展示，看这水平如何？
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2019-05-14 13:13:16
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练演示
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球训练当中提高挑打技术的方式方法
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haokan.baidu.com 2022-4-4 17:01
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的底板和套胶有哪些特点？如何根据自身的要求来选用？
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www.ixigua.com 2021-4-30 17:19
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给大家一个业余比较实用的
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发球抢攻小套路，
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会了涨三分！
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––切
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第五届基层
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练员及业余爱好者培训圆满结束
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haokan.baidu.com 2022-7-23 15:51
这应该是史上最全的
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球各项技术展示，来看看吧！狂猿P1试打
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www.ixigua.com 2021-6-1 6:41
反手中台拉弧圈球‖
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练讲解
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业余球友要提高
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球技应怎么做？来听听
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导的建议，全是干货
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球训练时，怎样用发球机进行各项技术训练？
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反手拉下旋要领
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