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舞
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舞
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动作
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教学，背面跟跳（广场
舞
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三步一撩背面带你跳，教会你
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，适
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蹈“前进步”和“后退步”教学，
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弦子
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蹈“前进步”和“后退步”，
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教学
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点地、拖步
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民
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民间
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周二班
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《格桑拉》教程，之
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础步伐抬踏步的详细讲解
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回顾2020年学
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汇演之十：《红河谷》，
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弦子
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媛媛老师
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蹈班《雪儿达娃》！
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《红河谷》，6姐妹精彩演绎
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haokan.baidu.com 2022-11-17 11:54
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凡凡（嗨老会）直播课程部分
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《屈伸》专业老师的精彩演绎是不是更美呀
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老
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《红河谷》，17姐妹精彩演绎
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动作（步法）
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参加#西瓜pLA丫海选活动#背面十口令分解广场
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《北京的金山上》
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中等专业艺术学校课堂随拍，
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水袖
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《尤子巴母》
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《手位
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》片段展示
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#民大 经典 #
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，另一个版
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，三步一撩背面带你跳，零
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#小陈陈课堂 日常团练#重庆小陈陈学员
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训练《红河谷》，姐妹们认真学习，反复演练
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动作练习
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配队体系，解析岩系主C的所有玩法#荒梦
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虞渊 #原神
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月河飞雨
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蹈队，请欣赏
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训练《红河谷》
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功练习
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训练
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偶然听到这首二十年前的音乐，想起曾经跳过的
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。包含了
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民间
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课程的“弦子”、“卓
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体态与动律训练&
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步法训练（分
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《手位
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1》片段展示
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《撩腿
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》片段展示
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动作教学
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都是一二三期教过的
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，同学们这支
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蹈剧目推荐！“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同
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的共同特点，称为
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蹈的五大
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《牧区慢板》片段展示
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《卓玛》
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蹈】洛阳街
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分解跟练——第一期
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教学」简单又好学的“单靠步”讲解！老师带你练起来
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～～从没跳过如此魔性的一支
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蹈～嘻嘻～～
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弦子《雪山阿佳》第二讲，3个
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