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芭蕾舞基本功训练组合
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控后腿
练
习方法｜软度+能力（10种方法）
芭
蕾
penche、古典
舞
探海、花滑燕式（
基
础通用）
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-21 22:13
#
芭
蕾
舞
#少儿
舞
蹈 #
基
本
功
组
合
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-21 22:13
《
芭
蕾
舞
基
本
功
训
练
组
合
》，轻盈的
舞
姿如跳动的音符｜
舞
蹈世界
影音视频
haokan.baidu.com 2021-9-17 3:48
芭
蕾
舞
蹈
基
本
功
教学
影音视频
v.sogou.com 2021-2-23 12:40
芭
蕾
基
本
功
原创小
组
合
。单腿蹲。#
舞
蹈课堂随拍 #今日份
舞
蹈打卡
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-21 22:13
形体
芭
蕾
训
练
《把下
组
合
》，看似简单的动作重复无数遍 才能进步
影音视频
www.ixigua.com 2021-8-28 2:02
芭
蕾
舞
零
基
础
基
本
功
组
合
训
练
课程
影音视频
so.iqiyi.com 2021-7-19 19:09
【群
舞
】
基
本
功
训
练
软开素质【
芭
蕾
舞
】
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-21 22:13
芭
蕾
舞
基
本
动作
组
合
练
习，好柔美快来欣赏一下吧！
影音视频
haokan.baidu.com 2022-11-21 22:13
芭
蕾
核心很重要吗? 一套
组
合
送给需要提升的你
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-21 22:13
带你走进
芭
蕾
练
功
房，看看天使们是如何
练
习
基
本
功
影音视频
www.ixigua.com 2021-9-16 15:10
ILA少儿
芭
蕾
舞
蹈考级曲目动作
组
合
基
本
功
入门
训
练
影音视频
haokan.baidu.com 2022-11-21 22:13
凤
舞
课堂：少儿
舞
蹈培
训
-少儿
基
本
功
组
合
训
练
：初级
组
合
上7-腰（一）
影音视频
www.bilibili.com 2022-7-17 21:59
舞
蹈
基
本
功
练
习 手位脚位+形体
芭
蕾
组
合
💃🏻
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-21 22:13
3min提高气质轻盈体态
芭
蕾
舞
基
础手位脚位精讲加跟
练
舞
蹈演员亲授
影音视频
haokan.baidu.com 2022-10-2 19:25
【文艺赏析】
芭
蕾
舞
基
本
功
训
练
组
合
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-8 22:05
罕见的
芭
蕾
舞
足踝
基
本
功
练
习，看着都觉得很扎实！
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-21 22:13
芭
蕾
舞
的
基
本
训
练
影音视频
haokan.baidu.com 2021-9-16 15:10
【派澜
舞
蹈】
芭
蕾
形体
舞
蹈
训
练
《手位
组
合
》，成人用业余时间学习
芭
蕾
一样可以学的很好
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-3 14:37
春天的
芭
蕾
，
芭
蕾
舞
基
本
形体
练
习
舞
蹈。广场
舞
基
本
功
训
练
。
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-21 22:13
芭
蕾
舞
：
芭
蕾
舞
基
本
功
练
习，我觉得每一个动作都挺厉害！
影音视频
haokan.baidu.com 2022-11-21 22:13
形体
芭
蕾
舞
蹈
基
本
功
课堂
训
练
，用一首歌的时间《爱笑的眼睛》
练
习
影音视频
www.ixigua.com 2021-10-6 21:20
一颗糖果搞定
芭
蕾
基
本
功
-蹲的
练
习！家长可以在家陪孩子反复
练
！
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-9 6:29
芭
蕾
舞
：
芭
蕾
舞
基
本
功
练
习，今天你
练
功
了吗？
影音视频
haokan.baidu.com 2022-11-21 22:13
【
舞
林一分钟】惊艳的中国
舞
基
本
功
技巧
组
合
练
习
影音视频
v.sogou.com 2021-6-25 0:34
复刻法国POB
芭
蕾
学校的足尖
组
合
#
舞
蹈生 #
舞
蹈
基
本
功
##少儿
舞
蹈
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-21 22:13
芭
蕾
舞
基
本
功
教学视频【1】
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-15 22:13
芭
蕾
舞
基
本
功
演
练
展示，
舞
蹈老师真漂亮
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-21 22:13
【韵姿少儿
舞
蹈】吹吹风 •
基
本
功
腿部
练
习
组
合
启蒙 中国
舞
芭
蕾
舞
音乐
组
合
舞
蹈教学 强化
练
习 腿的柔韧
练
习
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-6 16:25
【韵姿少儿
舞
蹈】小星星 •
基
本
功
练
习
组
合
启蒙班 零
基
础 中国
舞
芭
蕾
舞
音乐
组
合
舞
蹈教学 幼儿 腿部 腰部
训
练
勾绷脚
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-21 22:13
芭
蕾
舞
初级
基
本
功
组
合
训
练
课程
影音视频
open.163.com 2021-7-13 23:07
2021中国顶尖
舞
者成长计划全国
训
练
营（13-15岁）古典
芭
蕾
舞
基
础
训
练
组
合
导师：中央
芭
蕾
舞
团首席主演王启敏
影音视频
www.bilibili.com 2021-12-1 23:13
【成人
芭
蕾
】关于我是怎么
练
软开度这件事的
影音视频
www.bilibili.com 2021-11-22 16:37
【小九儿】
芭
蕾
丨零
基
础
组
合
练
习一
影音视频
www.bilibili.com 2021-10-18 3:12
蓝菲
舞
蹈
芭
蕾
形体
组
合
音乐跟
练
影音视频
www.bilibili.com 2021-8-28 2:02
夏日
舞
蹈限定《
芭
蕾
基
训
舞
姿
组
合
》，让你慢慢
练
成天鹅臂 蝴蝶背
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-18 17:27
铲子脚终结者！真正科学有效的脚背柔韧&力量教学+跟
练
影音视频
www.bilibili.com 2021-4-27 23:48
初学者
芭
蕾
基
训
Alessia Lugoboni 20分钟把杆
组
合
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-29 16:51
形态
训
练
-手位
组
合
（非
芭
蕾
专业 为学生
练
习
基
本
手位编排 大家见谅）
影音视频
www.bilibili.com 2022-1-11 3:18
【韵姿少儿
舞
蹈】快乐是能量 •
基
本
功
腿部
练
习
组
合
初级 1-3级 中国
舞
芭
蕾
舞
音乐
组
合
舞
蹈教学
练
功
腿的柔韧
练
习
影音视频
www.bilibili.com 2021-10-7 0:40
【韵姿少儿
舞
蹈】欢沁 •
基
本
功
腿部
练
习
组
合
中级 高级 4级以上 中国
舞
芭
蕾
舞
音乐
组
合
舞
蹈教学
练
功
腿的柔韧
练
习
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-10 21:24
芭
蕾
基
本
功
小
组
合
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-21 22:13
【Kathryn Morgan】（纯音乐版）20分钟进阶蓝鸟扶杆
芭
蕾
形体
训
练
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-16 13:05
中专一年级
芭
蕾
基
训
组
合
考试课
芭
蕾
舞
蹈
组
合
训
练
组
合
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-21 22:13
气质
芭
蕾
手位
组
合
！
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-21 22:13
【韵姿少儿
舞
蹈】金色童年 •
基
本
功
腰部
练
习
组
合
初级 1-3级 中国
舞
芭
蕾
舞
音乐
组
合
舞
蹈教学
练
功
腰部
练
习
影音视频
www.bilibili.com 2021-10-7 0:40
最全
芭
蕾
舞
训
练
（镜面翻转）
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-27 2:22
（自学自
练
）【
芭
蕾
】
基
础
组
合
训
练
，
舞
蹈
基
本
功
。
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-21 22:13
《手眼
组
合
训
练
》 中国
舞
舞
蹈教学干货！零
基
础想学古典
舞
的宝宝可以收藏呦！
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-21 22:13
家庭
练
习
芭
蕾
舞
基
本
功
，可做家庭减肥、修身型养气质。
影音视频
www.bilibili.com 2021-10-31 0:36
【派澜
舞
蹈】
芭
蕾
舞
基
本
功
展示《千与千寻》，唯美又治愈，很适
合
初学者的
舞
蹈
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-3 14:36
凤
舞
课堂：少儿
舞
蹈培
训
-少儿
基
本
功
组
合
训
练
：初级
组
合
上6-颤肩胸腰
影音视频
v.qq.com 2022-7-19 11:39
【韵姿少儿
舞
蹈】蓝精灵 •
基
本
功
腰部
练
习
组
合
启蒙 零
基
础 中国
舞
芭
蕾
舞
音乐
组
合
幼儿
舞
蹈 腰部
练
习
影音视频
www.bilibili.com 2022-6-24 20:24
【迪士尼系列】
芭
蕾
教学｜
芭
蕾
大师跟
练
｜初级/零
基
础 适
合
初学者和日常
基
训
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-27 2:22
（七）朱洁静
舞
蹈
芭
蕾
舞
现代
舞
基
本
功
集体把杆
训
练
六分钟完整教学版
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-24 9:23
芭
蕾
科普：认识
基
础手位&脚位
影音视频
www.bilibili.com 2021-10-13 14:13
【
芭
蕾
】
芭
蕾
基
本
功
教学把上
芭
蕾
基
训
影音视频
v.sogou.com 2021-3-1 22:33
【
芭
蕾
】把杆+中间：Sergei Popov 芬兰国家
芭
蕾
舞
团首席课程 90分钟
基
本
功
训
练
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-27 2:22
认真学单手扶把擦地动作
组
合
演示
影音视频
www.bilibili.com 2021-11-23 13:03
芭
蕾
手位
训
练
！
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www.bilibili.com 2022-9-27 2:22
X
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