舒缓拍打操

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养生《舒缓拍打操》背面演示附教学，方便朋友们学习

影音视频 www.bilibili.com 2021-7-30 11:55

14分钟养生拍打操调理脏腑缓解失眠多梦

影音视频 www.ixigua.com 2021-7-15 14:45

中老年拍打操《站在草望北京》舒缓节奏,简单易学

影音视频 haokan.baidu.com 2023-3-27 21:22

37分钟《全身经络拍打操》早晚一遍，经络通，气色好，全身都轻松

影音视频 www.bilibili.com 2022-11-16 19:05

睡前拍拍操〈美美哒〉缓解一整天的疲劳压力，促进睡眠质量！

影音视频 www.ixigua.com 2023-3-27 21:22

每天一套拍打操,打通全身经络,身体轻松

影音视频 v.sogou.com 2021-8-26 18:31

中老年饭后养生《舒缓拍打操》轻松舒适，消食，疏通筋络好睡眠

影音视频 www.bilibili.com 2021-7-17 7:17

适合广大舞友热身放松的拍拍操

影音视频 v.qq.com 2022-1-16 20:18

晚上睡不着，睡眠浅？9式睡眠拍打操，拍通气血一觉天亮

影音视频 haokan.baidu.com 2023-3-27 21:22

40分钟《全身经络拍打操》早晚一遍，经络通，气色好，全身都轻松！

影音视频 www.bilibili.com 2022-10-9 23:55

《全身经络拍打操》早晚各一次远离肥胖，排毒养颜，放松全身

影音视频 www.ixigua.com 2023-3-27 21:22

中老年经络拍打操，促进血液循环，缓解颈椎疲劳，舒缓焦虑情绪

影音视频 haokan.baidu.com 2021-12-22 17:31

还是拍打操舒缓一些

影音视频 www.bilibili.com 2023-3-27 21:22

同仁堂经络养生拍打操，气血不足腰膝酸软，改善睡眠质量缓解疲劳

影音视频 www.ixigua.com 2021-5-13 7:40

经典歌曲《千年等一回》健康拍打操,拍打肩颈手臂,舒缓肌肉疲劳

影音视频 v.sogou.com 2021-10-18 11:37

中老年拍打操《到底有多苦》舒缓音乐好听，赶快加入我们吧

影音视频 www.bilibili.com 2022-9-29 15:10

拉伸拍打保健操，动作柔和舒缓，谁跳谁收益，越跳越健康

影音视频 www.ixigua.com 2023-3-27 21:22

精选《拍打保健操》早晚坚持半个钟,舒缓疲劳心情开朗

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中老年拍打操《站在草望北京》舒缓节奏，简单易学

影音视频 www.bilibili.com 2023-3-27 21:22

人到中年练练这套《拍打操》缓解失眠多梦健忘症，通经活络防百病

影音视频 so.iqiyi.com 2022-8-15 8:56

第九节拍打操《别知己》活血通络,每天三十分钟气血好精神爽

影音视频 haokan.baidu.com 2021-12-31 3:27

拍打操！輕輕松松，拍拍打打，健健康康。

影音视频 www.bilibili.com 2022-11-1 12:49

30分钟女性经络拍打操，早晚一遍，缓解月经不调，盆腔炎，痛经

影音视频 www.ixigua.com 2021-5-3 0:40

第五节拍打操《慢慢爱》适合大众的舒缓养生操,简单好学通筋络

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饭后养生舒缓型《拍手操》拍打增强血液循环，易消食睡眠好

影音视频 www.bilibili.com 2021-9-10 22:57

拍打操《百花香》节奏舒缓,正面演示

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舒缓拉伸操《万疆》豪情壮志的音乐，感受不一样的运动情怀

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根本源巜健康经络拍打操》完整版，疏通经络，缓解於堵改善亚健康

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生活紧张工作压力大,推荐同仁堂《经络养生拍打操》舒缓疲劳压力

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零基础拍打操《美美哒》轻松舒适，饭后消食休闲来一个，美极了

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拍打养生操，拍经络，简单拍打，拍完一遍浑身轻松

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早上天天练：晚上经常睡眠不好，教您一套拍打操，坚持每天遍，全身都轻松！

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早晚一套拍打操，全身轻松，睡得香，中老年必练操，越跳越年轻！

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早上天天练：拍打操完整版，每天拍拍身体各个部位全身都轻松让您身体更健康

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每天一练：《全身经络拍打操》早晚一遍，经络通，气色好，全身都轻松

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轻松锻炼操：全身经络拍打操，疏通经络，早晚各一组，去湿祛寒，身体倍儿棒

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一首歌舒缓放松｜郁可唯《路过人间》拉伸肌肉线条！运动完必备！减脂尊巴减肥操有氧运动健身舞蹈瘦身塑形 Zumba

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一首《全身经络拍打操》早晚各一遍远离肥胖排出毒素全身轻松

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在家就能练的舒缓释放型有氧操

影音视频 v.sogou.com 2021-12-21 16:42

轻松锻炼操：《全身经络拍打操》早晚一遍，经络通，气色好，全身都轻松

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拍肚子，拍腋下，拍大臂拍小臂《养生拍打操》全身轻松改善睡眠

影音视频 www.bilibili.com 2022-9-27 20:44

轻松锻炼操：完整版《全身经络拍打操》早晚各一遍远离肥胖排出毒素减缓衰老

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健康养身天天练：《全身经络拍打操》早晚一遍，经络通，气色好，全身都轻松

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养生拍打操，早晚拍打30分钟，筋脉一通全身轻松，改善睡眠精神好

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轻松锻炼操：全身《拍打操》早晚各一遍，远离肥胖，促进血液流通，减缓衰老！

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零基础拍打操《活力中国》活络胫骨，一身轻松

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经典老歌《红枣树》养生拍打操，每天20分钟，经脉畅通浑身轻松

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轻松锻炼操：《全身经络拍打操》饭后睡前拍一拍，远离肥胖，排出毒素减缓衰老

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完整版的全身排毒拍打操，在家里轻松练习，非常有效果

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轻松锻炼操：完整版《全身经络拍打操》每天一遍，远离肥胖，排出毒素心情舒畅

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睡不着怎么办？来一套拍打操，轻松拍出好睡眠

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中老年《零基础拍打操》预防手指麻木，提高免疫力

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【林芊妤】30分钟全身拉筋操舒缓肌肉美化身体线条及减压

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自用舒缓无跳跃简单热身动作

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每天一练：晚上经常睡眠不好，教您一套拍打操，坚持每天遍，全身都轻松！

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颈椎舒缓操！做完真的好舒服！十级颈椎病患者强烈推荐

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舒缓拉伸操《余情未了》拉伸筋骨，浑身轻松

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轻松锻炼操：全身《健康养生拍打操》每天拍一拍，身体健康气色好，岁不显老

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自存早上舒缓运动

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【追风】坐久了，和我一起做舒缓操，缓解疲劳

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舒缓拉伸操《伤别离》正背面完整视频，养生保健，一起健身

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