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职业压力的释放与情绪管理
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彭奎《
职
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》
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www.bilibili.com 2022-12-29 1:03
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大，很焦虑怎么办？这3招或许能帮到你
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open.163.com 2021-7-16 4:39
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haokan.baidu.com 2023-9-25 14:12
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不是“忍”，而是科学地
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www.bilibili.com 2021-12-3 0:42
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大怎么办？合
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www.ixigua.com 2021-9-16 17:15
工作遇挫？学会自我
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haokan.baidu.com 2023-9-25 14:12
禅和道
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www.bilibili.com 2023-9-6 19:19
工作
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大？老中医教你一招，轻松缓解
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www.ixigua.com 2021-7-17 5:01
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场，必备技能｜如何进行自我
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haokan.baidu.com 2023-9-25 14:12
某知名国际实验学校《学校教师
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www.bilibili.com 2022-10-2 1:08
专家详细讲解，如何疏解
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www.ixigua.com 2023-9-25 14:12
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低落，学会接受自己
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haokan.baidu.com 2023-9-25 14:12
24堂正念课:正念减
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www.bilibili.com 2021-11-30 17:36
王阳明：工烦恼焦虑
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大，五招轻松化解
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www.ixigua.com 2023-8-23 15:33
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haokan.baidu.com 2023-9-25 14:12
课师宝：起步走出
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www.bilibili.com 2021-7-13 8:03
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？这4个小方法，或许能帮到你
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www.ixigua.com 2021-6-25 5:43
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haokan.baidu.com 2023-9-20 12:31
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www.bilibili.com 2022-1-17 7:15
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www.ixigua.com 2021-2-10 17:37
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haokan.baidu.com 2023-8-10 7:13
【公开课】耶鲁大学：如何
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（全35讲）
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www.bilibili.com 2021-5-1 14:31
【许君老师】
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www.ixigua.com 2021-4-14 2:52
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haokan.baidu.com 2023-9-25 14:12
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：探索
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源（下）精品公开课
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www.bilibili.com 2022-10-24 23:34
工作再累也要花5分钟，舒缓解
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，拒接带着“负能量”入睡！
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职
场挫折击垮你?学会
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,重拾自信
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haokan.baidu.com 2023-8-10 7:13
情
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力
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测试精品公开课
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www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
情
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关键
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haokan.baidu.com 2023-9-25 14:12
课师宝
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：掌握医治
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疗法
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www.bilibili.com 2021-7-2 23:24
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v.sogou.com 2021-12-22 20:40
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》内训圆满完成！帮助
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场人增强自我控制
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，
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心态从容应对
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www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
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急救包，敲击9个穴位，带你1分钟
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www.bilibili.com 2022-2-3 21:19
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好方法分享】宣泄
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www.bilibili.com 2021-7-6 14:37
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如何有效
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【告别
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学博士带你一分钟学会！
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技术，带你3分钟快速减
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20min正念冥想 | 提升免疫
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，缓解焦虑，
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www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
直播练习之：
释
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愧疚低能量 #
释
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心
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#
释
放
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#
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绪
管
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#修心修性 #柯学睡眠
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www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
正念身心疗愈法：
释
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压
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、
管
理
情
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，提升幸福
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so.iqiyi.com 2022-1-14 12:28
直播练习之：如何关爱自己 #
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#缓解
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管
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#爱自己 #柯学睡眠
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www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
【抗焦虑、抗抑郁】
情
绪
管
理
释
放
压
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催眠疗愈｜消除负面能量 享受身心健康
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
原神枫丹2:增加
情
绪
管
理
和
压
力
释
放
途径第7325期
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
圣多纳
释
放
法6个步骤，
释
放
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，负面能量
的
方法 | 明心灵修
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www.bilibili.com 2023-4-15 9:04
5原神枫丹2:增加
情
绪
管
理
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释
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途径第8806期
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www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
原神枫丹2:增加
情
绪
管
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途径第5037期
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
适当
的
发脾气也可以
释
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压
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www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
赛马2:增加
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途径第1173期
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www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
原神枫丹2:增加
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绪
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途径第6144期
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www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
原神枫丹2:增加
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途径第7990期
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正念冥想 | 缓解学习&
职
业
倦怠，改变
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相关方式
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www.bilibili.com 2023-9-20 13:25
拉拉队员2:增加
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途径第5527期
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www.bilibili.com 2023-9-22 8:59
赛马2:增加
情
绪
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理
和
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释
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途径第5244期
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www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
4佣兵2:增加
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途径第3658期
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www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
022.【完结】正念身心疗愈法：
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www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
正念身心疗愈法：
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第五篇zqdlcqnl6688
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www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
檀健次教你如何
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www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
7玩蛋仔吧2:增加
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绪
管
理
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途径第3271期
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www.bilibili.com 2023-9-25 14:12
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