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阿吉泰纳贡筋
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保健
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操
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www.bilibili.com 2022-12-24 12:57
超长32分钟长寿《
经
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穴位
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拍打
操
》从头拍到脚，拍通全身
经
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www.ixigua.com 2021-4-17 1:17
二十穴位
经
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拍打
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，打通全身
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，改善心肺气血运行增强免疫力
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www.ixigua.com 2021-5-1 20:16
经
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保健
操
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v.qq.com 2021-2-13 6:10
中医
经
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操
关节
操
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www.ixigua.com 2023-5-13 23:06
1套
经
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养
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，从头练到脚，每次5分钟，助你滋
养
全身、防疾病
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so.iqiyi.com 2021-7-14 8:54
中医
经
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操
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www.bilibili.com 2021-7-16 16:59
中医
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操
，十分钟完整版。每天一遍，疏通
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，通气血
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www.ixigua.com 2021-4-14 20:50
9式脏腑
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康复
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生
操
—每天10分钟，轻松调
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脾胃、疏通
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……
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haokan.baidu.com 2021-6-27 0:09
中医
养
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操
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www.bilibili.com 2021-5-9 11:07
中老年拍打保健
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，每天坚持练，通
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活
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加速血液循环，
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健身
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www.ixigua.com 2021-11-21 21:18
中医十二
经
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,强健筋骨的保健
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从头练到脚,太到位了
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video.360kan.com 2022-1-6 16:23
十二
经
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操
跟练版
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www.bilibili.com 2022-10-1 7:13
十二式
经
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广播体
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中老年广场健身
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，煅烧一下，轻松一天
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www.ixigua.com 2021-4-10 20:52
经
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操
,每天拉拉筋扭扭腰,健康
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身体好
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haokan.baidu.com 2022-1-23 19:52
“
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”之本草纲目版，一起跟着音乐动起来吧～
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www.bilibili.com 2022-9-19 13:43
十六式
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保健
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，特别适合中老人，与回春
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互补，学好延年益寿
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www.ixigua.com 2021-7-15 21:56
一套“
经
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”，4个动作，每天做，抗病通
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，身体倍棒
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haokan.baidu.com 2022-10-15 10:47
经
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操
第一套
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www.bilibili.com 2021-5-14 11:47
睡前一套《拍手
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操
》拍拍手捶捶背，
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畅通百病不
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，睡得香
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www.ixigua.com 2022-2-28 16:05
人到50岁必练,30分钟
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拍打
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,早晚一遍远离疾病
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haokan.baidu.com 2021-8-29 16:57
每天10分钟，跟着老中医来学——十二
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健身
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www.bilibili.com 2022-11-5 19:15
同仁堂老师编排《三十分钟
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》简单通
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，收藏跟练吧
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www.ixigua.com 2021-4-26 1:01
您要的拍打
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来了《
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拍打
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》完整版,预防疾病,增强体质
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www.baidu.com 2023-5-23 18:50
20分钟轻松动感
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全身一身松，亚健康快走开
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www.bilibili.com 2021-5-9 11:07
完整版同仁堂拍打
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，肩周炎颈椎病，疏通
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血管不堵，保护心脏
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www.ixigua.com 2021-10-26 17:59
养
肺
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拍打
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www.bilibili.com 2021-7-30 11:55
经
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疏通保健
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，气血旺盛，百病消，防病祛病，身体好
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www.ixigua.com 2022-11-9 7:01
拍打
经
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养
生
操
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v.sogou.com 2021-2-18 20:28
易学的
养
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，让我们一起健康起来吧。
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www.bilibili.com 2023-9-7 14:40
《中医
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》 强健筋骨 美容
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颜 疏通
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预防多种疾病
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www.ixigua.com 2021-5-21 4:10
完整跟练版｜十大
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穴位拍打
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www.bilibili.com 2021-12-3 14:42
养
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拍打
操
《30分钟穴位拍打》每天两遍，改善僵硬麻木
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www.ixigua.com 2021-4-17 1:17
中医彭鑫博士
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| 五脏
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功，一脏一功法
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www.bilibili.com 2022-5-24 15:58
疏通身体的
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有多重要？八十三岁老中医教你一套太极精华
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，可以疏通
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强
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健体。
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www.bilibili.com 2023-9-7 14:40
拍打
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www.bilibili.com 2021-7-30 11:55
绿谷
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[新版]
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史上最权威
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《八段锦》口令版
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v.qq.com 2021-4-2 3:56
【自用】50min
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操
（最好上午做）
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气血+八段锦+防垮脸+头部按摩
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www.bilibili.com 2023-9-7 14:40
中医拍手
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，5个小动作疏通
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，促进血液循环！
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www.bilibili.com 2021-9-10 22:57
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140922 谢博士
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自用
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www.bilibili.com 2022-9-27 20:44
自用 子午
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操
教学 柔身
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气轻身通
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www.bilibili.com 2022-9-17 22:02
张宝旬
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操
合集2，改善脾胃，瘦身减肥，坚持一定会有收获~（自用侵删）
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www.bilibili.com 2022-7-25 14:34
绿谷
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操
剪辑下蹲版
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8个全身拍打
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功，
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操
，不花一分钱，早晚一遍，百病不见，老中医郑学宝教授的绝招，郑式拍打功。
经
常拍一拍，百病不来扰！如果你有颈肩功；颈椎增
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，腰间盘突出；眼
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www.bilibili.com 2023-8-1 23:04
【防疫健身
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】中医
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操
之颈椎保健
操
04
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www.bilibili.com 2021-7-15 2:20
抗击肺炎疫情-强身健体
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《八段锦》舒适口令版_超清
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www.bilibili.com 2021-5-22 4:05
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五脏《拍手
操
》每天睡前五分钟，保
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心肝脾肺肾，健康有长寿
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so.iqiyi.com 2021-6-29 4:07
虚胖，气血差，易疲劳一定要试试这首古风
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。五禽戏。
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宁老师十二
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张至顺道长《八部金刚功》完整版全集 高清字幕 传承初心和原理重点 道家米晶子
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身功法 中医长寿
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教学与练习合集 类似八段锦健康体
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古典气学视频教程
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拍打
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生
操
，拍
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，简单拍打，拍完一遍浑身轻松
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学会“手指
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”，每天动动手指，运动全身，让
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更通畅
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一套“穴位拍打
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”，调理全身，为自己和家人收藏吧！
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学会“手指
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”，疏通
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，调整亚健康，1天1次，健康长寿
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30分钟 全民
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每天拍八虚会发
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什么变化？只花你3分钟！
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背，百病消退。每天摇背可以活
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周身
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法宝。
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