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练功十八法
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十
八
法
（前
十
八
法
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练
功
十
八
法
保健操，适合中老年人
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练
功
十
八
法
分解教学之（一）
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so.iqiyi.com 2022-2-19 23:41
太极
练
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十
八
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www.bilibili.com 2021-7-14 17:19
练
功
十
八
法
全套
练
习
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haokan.baidu.com 2021-10-10 22:17
练
功
十
八
法
分解教学之（六））
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so.iqiyi.com 2022-2-19 23:41
强身健体-
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十
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法
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刘春霞、周天鸿老师《精编
练
功
十
八
式》教学（一）
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www.ixigua.com 2022-10-1 19:44
练
功
十
八
法
分解教学之（九）
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haokan.baidu.com 2022-11-3 15:53
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十
八
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十
八
法
分解教学之（七）
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so.iqiyi.com 2022-2-19 23:41
刘春霞、周天鸿老师《精编
练
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十
八
式》教学视频（四）
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十
八
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分解教学之（二）
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so.iqiyi.com 2022-2-6 20:42
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十
八
法
（上）
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全场
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十
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还没达到锻炼的标准的动作要求
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练
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十
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法
能防治颈、肩、腰、腿 痛病
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多年前全国推广的
功
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现秘笈重现 亲测有用【独家采集生活历史视频】
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十
八
法
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练
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八
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比赛
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纪蕴花老师带团教学活动
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太极
功
力刀密
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套路：冯志强亲传，范学天演
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。
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练
功
十
八
法
开篇210801
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练
功
十
八
法
分解教学之（五）》叉腰旋转 展臂弯腰
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douyin.com 2022-10-18 21:14
古
法
易筋经（黄河
练
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）
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全网首发冯志强先生太极拳百日筑基
功
第二部
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功
十
八
功
法
第九节
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#到家边宅边
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十
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倪海厦—五脏排毒
法
。心脏的
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法
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武术健身大使赵文卓合集 传承习武
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养生大
法
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练
功
前首先要学会五脏逼毒
法
，事半
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倍
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《平甩，有問必答》練
功
五感，腰背肩頸痠痛如何鍛鍊
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古
法
八
段锦居然还有第九式，
练
功
不收
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，到老一场空
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郭林新气
功
练
功
总则
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学推拿按摩为什要
练
功
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？
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【
练
功
记录】站桩出自发
功
的第5日，过程全记录
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www.bilibili.com 2022-10-28 4:15
真气运行
法
＿动
功
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www.bilibili.com 2022-9-13 23:44
三年站桩加冥想打出来的太极是啥样？学霸武当太极二
十
八
式完整版演
练
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八
部金刚
功
～
练
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第
十
八
天～
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嵩山少林出“小英雄”，4岁小孩每日哭着
练
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，却精通
十
八
般武艺
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练
功
夫 这个难关必须度过
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真实记录：传统武术25个
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方
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道爷
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教程
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鹤翔庄气
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第五节混元归一
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原理
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真实记录：一指禅
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方
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「第六期-动作五+坐
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二
法
」人话解读易筋经 本期呕心精讲 矫正身姿 提升阳气精气神 内
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行气 碎片时间养生
法
戳脚翻子实战简述 传统武术内
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心
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颈椎脊椎锻炼
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易筋经者拉固筋骨，属于道家横
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夫中的内要，请收藏。
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【
练
功
记录】站桩出自发
功
的第7日，过程全记录
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练
拳不懂养，百
练
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不长。既要明理会
练
，又要得
法
懂养。 #太极拳 #太极 #太极养生
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练
练
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【
练
功
记录】站桩出自发
功
的第9日，过程全记录
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【
练
功
八
法
】五
练
五脏气
功
到，六
练
筋骨皮肉合，七
练
尊师与仁义，
八
练
动手要留德！
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【格斗】
练
武就是
练
功
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功
决定高度。
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八
段锦（夏日
练
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鬼手武醫-回觀自己，從呼吸開始【回神
功
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功
35
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1.柳氏气血按摩术基本
功
得气
练
功
法
（上半部分）
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【
练
功
记录】站桩出自发
功
的第8日，过程全记录
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#运动日常#第一次记录
练
功
～道家
八
部金刚
功
～调理五脏六腑非它莫属
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修行
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心得
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