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，练通你的任督二脉，打通你的十二关节，从此少生病
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万千老师最新课程免费部分分享—
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入门功法（自用）
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王嗣蒿老師講解#
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經 兩儀融清抻拉雙手#道家养生 #導引術
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www.ixigua.com 2022-12-6 22:59
洗髓
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：道家
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haokan.baidu.com 2022-11-6 12:39
全真南宗三大基础功法-
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，每天30分钟，夏天到秋天的变化，痛苦到享受的转变
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膏方邮寄到家！省中医互联网医院“膏方门诊”上线
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haokan.baidu.com 2022-12-6 22:59
道教南宗祖庭天台山桐柏宮張道長《
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經》
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www.bilibili.com 2021-8-9 16:29
道家
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之摘星望月
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www.ixigua.com 2021-6-21 21:23
2021年度十大膏方来啦！山东省第十一届中医膏方推广活动举行
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haokan.baidu.com 2021-11-5 16:01
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分解教学 自用
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www.bilibili.com 2022-9-29 17:20
怕明天早上赶上班来不及做视频，滚楼下拍了基础式。
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www.ixigua.com 2022-12-6 22:59
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第159天，宅家里锻炼身体吧！正气内存💪
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》 社会体育指导员 余红霞/浙江
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www.bilibili.com 2022-10-14 4:53
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第160天:练习吧，腰椎！#腰椎 #养生
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在家练习简单健身气功之天台
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道教南宗祖庭天台山桐柏宫，
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练起来！ #天台山修仙记
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让你四季如春
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第242天:有人问我“现在不痛了吧？”痛啊
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练武的对手是时间，要赢的是岁月！
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给与你无穷能量
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修得秘笈
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，逍遥穿越桐柏宫
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传统技艺 道系 非遗文化
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非遗传承 日常训练，好儿郎！
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倪海厦演练，亲传文式
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十二式完整版
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-国家体育总局版-完整教学版
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倪师教五脏排毒法 文式
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倪海厦
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】达摩
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全套演示（严蔚冰）
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绝大多数都没见到过的，值得一看的道家周天按摩
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文火 提升免疫力……心法在评论区
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强身健体增加免疫力 心法在评论区
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増演周版
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魏文胜演绎_超清
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倪海厦医家
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（上）
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【倪海厦】
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五脏逼毒法
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中医倪海厦老师讲解健身之前先排毒，以及
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练习讲解
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分享快乐、新年送健康，教朋友们一起养生
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倪师 文氏
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第五式
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【倪海厦】—文式
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倪海厦老师：文式
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十二势导引法全套演练
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中医药版
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（自学用，侵权删）
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北中医推拿功法学
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努力超过95同龄人完全可以
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朋友们，要想身体好，跟倪师练起
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