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综合运动《30分钟
健
身
操
》精选老歌
DJ
，温馨感十足
影音视频
www.bilibili.com 2023-4-21 21:39
最受欢迎的
热
门
DJ
健
身
操
《最美的情缘》《你是我难舍的情缘》等
影音视频
www.ixigua.com 3-14 8:14
12分钟活力
DJ
健
身
操
,早晚坚持,舒筋活骨,改善肩颈不适,助睡眠
影音视频
haokan.baidu.com 2022-10-26 18:45
DAY12【
Dj
燃曲&带歌词&Mizi】40分钟超效
健
身
燃脂
操
！暴汗/塑型/减肥/瘦
身
/
健
美，甩掉腹部/腰部/腿部脂肪，全程站立无深蹲 无弓步，适合大基数和新人
影音视频
www.bilibili.com 2-22 9:05
火爆
DJ
健
身
操
《小苹果》完整版，早晚练一练，强
身
健
体，美颜瘦
身
影音视频
www.ixigua.com 2021-7-9 8:43
热
门
DJ
有氧
健
身
操
,每天半小时,让运动成为习惯,让生命更加精彩
影音视频
haokan.baidu.com 3-14 8:14
热
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动感
DJ
《
健
身
操
》扭胯摆肩，动感十足
影音视频
v.qq.com 2021-8-8 17:00
火爆流行
DJ
健
身
操
，每天坚持半小时，缓解失眠多梦，促进肠胃蠕动
影音视频
www.ixigua.com 3-14 8:14
热
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DJ
健
身
操
《小苹果》每天坚持跳一跳，缓解疲劳助消化
影音视频
haokan.baidu.com 2023-2-15 9:36
【自剪自用】9首
热
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歌曲串烧，两遍直接怀疑人生
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-4 8:42
30分钟超长
热
门
DJ
健
身
操
，3分钟暴汗，春季
健
身
必备
影音视频
www.ixigua.com 2022-10-12 19:19
15分钟
热
门
dj
健
身
操
,每天早晚坚持跳一跳,肚子平了腰细了
影音视频
haokan.baidu.com 3-14 8:14
30分钟完整版
DJ
燃脂减肥
操
健
身
操
影音视频
www.bilibili.com 2023-2-27 16:38
火爆
DJ
健
身
操
《随你花》节奏简单时尚又好看
影音视频
www.ixigua.com 2021-12-25 3:03
热
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DJ
健
身
操
《一剪梅》动作简单,每天坚持锻炼增强免疫力
影音视频
haokan.baidu.com 3-14 8:14
精选
健
身
操
，劲爆
DJ
,暴汗减肥瘦
身
《30分钟动感
健
身
操
串烧》，背面
影音视频
www.bilibili.com 2021-4-16 9:32
火爆
DJ
健
身
操
《八戒》谁编的太有才了，歌词幽默搞笑，送给您欣赏
影音视频
www.ixigua.com 2021-6-6 15:08
火爆
热
门
DJ
健
身
操
，动感十足，简单易学，减肥瘦
身
一
身
轻松
影音视频
haokan.baidu.com 3-14 8:14
40分钟中老年
健
身
操
完整版，《爱情花蝴蝶》等
热
门
DJ
舞曲
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-4 21:02
社会很单纯复杂的是人，火爆
DJ
健
身
操
《嗑儿》一夜爆火唱得太好了
影音视频
www.ixigua.com 3-14 8:14
经典
热
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DJ
健
身
操
串烧,早晚坚持跳,缓解疲劳释放压力越跳越开心
影音视频
video.360kan.com 2022-1-9 3:10
健
身
广场舞
DJ
版7首串烧歌曲
影音视频
www.bilibili.com 2023-2-16 21:33
火爆
热
歌
DJ
健
身
操
，动作简单易学有效，大众人都喜欢
影音视频
www.ixigua.com 3-14 8:14
4首火爆
热
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DJ
健
身
操
,每天坚持运动,改善肩宽厚背,练出好
身
材
影音视频
haokan.baidu.com 3-14 8:14
20分钟劲歌
热
舞 复古金典
DJ
舞曲 ，有氧
健
身
舞蹈课程，快乐舞蹈， 轻松减脂
影音视频
www.bilibili.com 2023-1-14 7:34
热
门
DJ
健
身
操
《串烧》《在外打工
健
康最重要》《最怕兜里没有钱》
影音视频
www.ixigua.com 3-14 8:14
DJ
健
身
操
《大美妞》强力腰腹运动，燃脂瘦
身
，告别肥胖更
健
康
影音视频
haokan.baidu.com 3-14 8:14
35分钟超长版
DJ
热
门
舞曲《甩脂
健
身
操
》
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-19 10:11
火爆
DJ
健
身
操
《辣妹子的爱》完整版，运动能增强体质，提高免疫力
影音视频
www.ixigua.com 2023-1-6 22:26
帕梅拉｜能打败凤凰传奇的只有
DJ
版凤凰传奇！暴汗燃脂瘦全
身
｜全程站立｜腿部拉伸｜你跳不动算我输！（暴汗内啡肽+心如火烧+最佳hiit+hiit有氧+腿部拉伸）
影音视频
www.bilibili.com 3-14 8:14
DAY4【
DJ
燃曲&带歌词+歌单&bigsis】55分钟全
身
肌肉有氧+腹肌肌肉有氧运动，暴汗燃脂塑性
健
身
健
美减肥瘦
身
减脂，大基数/新人友好，
热
身
+正式锻炼+拉伸
影音视频
www.bilibili.com 3-14 8:14
健
身
燃脂舞《剑魂》
DJ
完整版
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-29 8:27
四支
热
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dj
广场舞
健
身
操
串烧，塑造形体美，打造
健
康美，越跳越嗨
影音视频
youku.com 2022-1-9 3:10
太燃了，劲爆
DJ
舞曲配尊巴Zumba，比跳广场舞还要嗨！
影音视频
www.bilibili.com 2023-11-16 2:09
小马哥燃脂舞50min | 15首
热
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歌曲合集（自用）✨
影音视频
www.bilibili.com 2021-6-27 15:58
热
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DJ
健
身
操
，早晚一遍，让运动成为习惯，生命更精彩
影音视频
www.bilibili.com 3-14 8:14
夜店蹦迪模式：45分钟、330千卡、137平均心率（直播回放20230217）舞力全开燃脂歌单 派对舞房联机实况|电音
DJ
影音视频
www.bilibili.com 2023-11-15 20:56
60分钟高强度暴汗燃脂
健
身
操
完整版，最新流行广场舞
Dj
歌曲
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so.iqiyi.com 2022-2-21 15:31
DAY24【
dj
燃曲&带歌词&mizi】60分钟超燃
健
身
燃脂
操
，快速减掉腰部/腿部/腹部/背部/手臂等脂肪，新人/大基数友好，全程站立，居家锻炼燃脂塑型减脂瘦
身
影音视频
www.bilibili.com 3-14 8:14
DAY3【
dj
金曲&mizi】超级减脂🔥40分钟腹部脂肪/全程锻炼/膝盖友好/暴汗/燃脂，无跳跃/全程站立/含拉伸，超级踩点/节奏感/
健
身
操
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www.bilibili.com 2-22 10:16
【有氧燃脂】50min刘逗逗
健
身
操
合集｜
热
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音乐串烧｜剪辑自用&侵删
影音视频
www.bilibili.com 3-7 8:22
7分钟超长版大众零基础
健
身
操
，强力燃脂减肥
操
《我不是狼
dj
》
影音视频
www.bilibili.com 2021-6-23 5:09
《每天10分钟瘦
身
健
身
操
》精选
热
门
串烧
DJ
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www.bilibili.com 2023-10-21 3:12
《一生有你
DJ
》帅气
热
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健
身
操
，跟我动起来
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www.bilibili.com 2022-10-9 17:18
【凤凰传奇
DJ
版&Burpee Girl】30分钟有氧
健
身
操
无跳跃 膝盖友好 大基数友好 带拉伸 一站到底版公务员常识题
影音视频
www.bilibili.com 2023-11-6 8:41
56分钟大众
健
身
操
，《别叫我宝贝》等12首
热
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Dj
广场舞歌曲
影音视频
www.bilibili.com 2022-4-24 15:27
60分钟高强度暴汗
健
身
操
完整版，《山外山》等14首
热
门
Dj
歌曲
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www.bilibili.com 2022-3-3 3:52
DAY1【
DJ
燃曲&带歌词+歌单&jo姐】45分钟全
身
混合有氧训练
操
，
热
身
+正式+拉伸，大基数/新人友好，瘦
身
塑形减肥减脂燃脂
健
美减重降脂，居家锻炼首选！
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www.bilibili.com 3-14 8:14
DAY7【
dj
燃曲&Mizi】40分钟全程站立燃脂/
健
身
/瘦
身
/减肥/塑型/有氧运动
操
🔥无跑跳，无下蹲，新人友好向，适合中国宝宝体质，
热
身
+正式+拉伸！
影音视频
www.bilibili.com 3-14 8:14
DAY23【
dj
燃曲&带歌词&mizi】60分钟超燃
健
身
燃脂
操
，快速减掉腰部/腿部/腹部/背部/手臂等脂肪，新人/大基数友好，全程站立，居家锻炼燃脂塑型减脂瘦
身
影音视频
www.bilibili.com 3-14 8:14
60分钟长视频暴汗减肥
操
健
身
操
，《姐就是女王》等13首
DJ
热
门
舞曲
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so.iqiyi.com 2022-3-3 3:52
活力
DJ
《你牛什么牛》秒变活力
健
身
操
，饭后跳一跳，快乐没烦恼！
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www.bilibili.com 2023-6-25 2:02
超长版10分钟
热
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串烧
DJ
颈肩瘦腰《
健
身
操
》背面
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www.bilibili.com 2021-4-17 4:27
DAY17【
DJ
燃曲&带歌词&mizi】40分钟+8分钟超效瘦腿瘦腰瘦肚子瘦全
身
去
健
身
操
，暴汗瘦
身
燃脂塑型
健
身
健
美减脂减肥有氧运动，全程站立，强度适中，新人友好
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www.bilibili.com 2-21 20:22
火爆
DJ
健
身
操
，劲爆燃脂，动感易学，越跳越上瘾
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www.bilibili.com 3-14 8:14
【自用】30min有氧。小马哥
热
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健
身
操
合集
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www.bilibili.com 2-13 15:09
燃脂塑形
热
舞，
热
门
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舞曲广场舞
健
身
操
舞你牛什么牛
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www.bilibili.com 2022-10-30 18:09
动感
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，暴汗《瘦腰
健
身
操
》不要躺着看了，一起甩起来吧
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www.bilibili.com 2021-7-18 1:28
38分钟暴汗燃脂
健
身
操
完整版送给你，最新
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舞曲
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连跳
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www.bilibili.com 2022-3-3 3:52
【适合中国宝宝的减脂运动】汪苏泷MiZi、大基数有氧燃脂
健
身
操
，30分钟无间歇，全程站立无深蹲无跑跳，减肥减脂塑形瘦
身
，瘦腰腹瘦大腿瘦手臂瘦全
身
！大基数友好
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