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湿父教球
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《
湿
父
教
球
》第4集：1分钟学会逆上（下）旋转发
球
_乒乓
球
教
学视频
教
程_标清
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
湿
父
教
球
史上最快奔
球
发
球
乒乓
球
教
学视频
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www.ixigua.com 2022-11-5 18:41
历经几代变革，拧拉技术在樊振东身上发挥至极，它形成这样的特点
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haokan.baidu.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》拧拉原来还分两类，侧拧和全拧，原来这种最适合你
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
练习正手奔上旋发
球
，这三种乒乓
球
技术隐藏提升，你别傻傻不知道
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www.ixigua.com 2022-11-5 18:41
逆旋转发
球
不是专业的专利，只要做这两个练习，你也能轻松掌握
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haokan.baidu.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》第1集：超高抛侧旋发
球
与超高抛下蹲砍式发
球
慢动作_乒乓
球
视频
教
程
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
马龙衔接快不在于挥拍快，他拉
球
时这样做，
球
还没来，人已经到位
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www.ixigua.com 2022-11-5 18:41
直拍横打快撕，背面手指这样握拍，拇指压拍才不至于漏
球
影音视频
haokan.baidu.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》第3集：史上最快奔
球
发
球
_乒乓
球
教
学视频_乒乓
球
发
球
视频
教
程_标清
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www.bilibili.com 2022-10-7 9:00
水谷隼拉
球
质量远比樊振东低，是他不会用这里发力，你是这样吗？
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www.ixigua.com 2022-11-5 18:41
樊振东侧拧技术如此强大，想和他一样强，只需要做到这几点
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v.qq.com 2021-6-23 15:29
《
湿
父
教
球
》第20集：张继科逆旋转发
球
四种旋转 逆上 逆下 纯逆 不转
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www.bilibili.com 2021-11-4 19:45
发
球
也需要借力，利用手腕摩擦
球
的中下部，把
球
吸住不出台
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www.ixigua.com 2022-11-5 18:41
这样的逆旋转发
球
，对手接起来感觉很飘，张继科、樊振东都爱用
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so.iqiyi.com 2022-3-26 22:20
《
湿
父
教
球
》第2集：正手发超直线侧上（下）旋
球
_乒乓
球
教
学视频_乒乓
球
发
球
视频
教
程
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
掌握这两个要点，拉
球
不再漏
球
，可大幅地提高拉
球
质量
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www.ixigua.com 2022-11-5 18:41
他是这样运用侧拧技术的，一般人不了解，还真模仿不了
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www.bilibili.com 2021-7-18 16:40
《
湿
父
教
球
》第8集：张继科正手前冲弧圈
球
技术_乒乓
球
教
学视频
教
程_标清
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
拉
球
绵软无力，比赛不敢发力，知道这个原理，就不怕发力不上台了
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www.ixigua.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》第9集：大力神阿鲁纳正手爆冲弧圈
球
技术_乒乓
球
教
学视频
教
程_标清
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
掌握这种摩擦方式，轻松发出会转弯的
球
，但他为何不建议这样发
球
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www.ixigua.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》第10集：樊振东张继科马龙正反手摆速技术_乒乓
球
教
学视频
教
程_标清
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
加强摩擦有两种方法，想把
球
拉转、上台率又高，就要这样去做
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www.ixigua.com 2021-6-30 5:52
《
湿
父
教
球
》第14集：丹羽孝希正手幻影发
球
技术_乒乓
球
教
学视频
教
程_标清
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》第13集：奥恰洛夫正反手拉冲技术_乒乓
球
教
学视频
教
程_标清
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》第21集：刘诗雯勾式发
球
乒乓
球
教
学视频
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》第6集：樊振东反手侧拧技术_乒乓
球
教
学视频
教
程_标清
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》第5集：马龙王皓马琳许昕正手前冲下旋
球
技术_乒乓
球
教
学视频
教
程_标清
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》第15集：丹羽孝希反手台内拧拉技术_标清
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》第7集：马龙反手前冲下旋
球
技术_乒乓
球
弧圈
球
教
学视频
教
程_标清
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》第19集：马龙正手侧切技术_乒乓
球
教
学视频
教
程
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
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球
》第18集：水谷隼正手滑板弧圈
球
技术_乒乓
球
教
学视频_高清
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》第11集：许昕、水谷隼、樊振东正手连续快拉技术_乒乓
球
弧圈
球
教
学视频
教
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》第12集许昕王励勤搓中起板技术_乒乓
球
教
学视频
教
程乒乓网黑檀6省队版试打
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》第16集：丹羽孝希握拍方法 及正手快拉技术_标清
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》第17集：丁宁近台接发
球
技术（反手搓
球
与提拉）_乒乓
球
教
学视频_高清
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so.iqiyi.com 2022-5-14 7:27
《
湿
父
教
球
》第12集：许昕 王励勤搓中起板技术_乒乓
球
教
学视频
教
程_乒乓网黑檀6省队版
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
《
湿
父
教
球
》第19集: 马龙正手侧切技术_乒乓
球
教
学视频
教
程 与你一路同行 2018/06/24 18:33
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
出现高
球
时要抓住机会，找准点往这个方向发力，才能一击得手
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
反手拨肘关节不能固定死，肘关节要这样运动，能像陈梦一样出质量
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
第3集：
湿
父
赠与刚学乒乓
球
的金玉良言：相对固定，绝对放松！
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-12 17:58
赛前热身是必要的，拉力带可以这样用，即可放松又可治疗肩周炎
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
赛前热身好处多，这样可以让肩关节和腿部放松，尽量减少比赛伤害
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
《乒乓
球
慢动作
教
学视频》第371集：
湿
父
反手加力连续快拉左右手
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
赛前对脚踝这样活动，对筋骨起拉伸作用，在运动时才不易受伤
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
第59集：肌肉僵硬，重心后仰？乒乓网
湿
父
教
你横拨技术！纠正劣势。
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
《全民学乒乓发
球
篇》第7集：正手奔上旋发
球
动作要领 乒乓
球
教
学视频
影音视频
so.iqiyi.com 2022-7-20 17:50
湿
父
自身感染新冠肺炎的治疗情况和病情介绍
影音视频
www.bilibili.com 2021-4-26 7:48
《全民解答》第150集：几分钟学会将超转的下旋
球
拉起来 乒乓
球
教
学视频
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
十万个冷笑话:为毛Boss是我自己?难道这就是
湿
父
教
我的——最大的敌人是自己?
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
《乒乓
球
训练日记》第26集：林高远反手拧拉技术 国家队示范 乒乓
球
培训
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
组装式
球
台明明四张一起卖更赚钱，
湿
父
竟建议买两张？乒乓网血亏
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www.bilibili.com 2022-10-12 18:51
湿
父
讲解发
球
技巧，多多体会，有益
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
湿
父
讲解拉
球
技巧
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www.bilibili.com 2022-11-5 18:41
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