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武当混元一气桩功

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武当钟云龙道长混元桩功
影音视频  www.bilibili.com  2021-9-18 8:28
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不特意外练，常练道家秘传混元一气桩功系列4，掌功内劲飞增！
影音视频  www.ixigua.com  昨天 8:20
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道门「混元桩」教学 所谓百练不如一站
影音视频  haokan.baidu.com  2023-2-17 15:39
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【自用】站桩 道家混元桩30min
影音视频  www.bilibili.com  6-15 11:45
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道家秘传混元一气桩功系列7，天天练习，全身劲力和掌功日日增！
影音视频  www.ixigua.com  昨天 8:20
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83岁曾道长教混元桩，收臂时吸气，落臂时呼气，站桩养生又好学
影音视频  haokan.baidu.com  2023-11-30 2:17
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成师一道长【武当太极一百零八式】线上课教学
影音视频  www.bilibili.com  4-30 14:19
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#武当#玄武拳 #分解教学 第一式:混元一气
影音视频  www.ixigua.com  昨天 8:20
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013-武当混元桩练法
影音视频  haokan.baidu.com  昨天 8:20
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混元一气一组跟练版（9个一组）
影音视频  www.bilibili.com  3-5 19:19
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练“道家秘传混元一气桩功系列9”，聆听道家“道逍遥”，真爽！
影音视频  www.ixigua.com  昨天 8:20
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首练武当太极拳的必备功法——武当混元桩功
影音视频  haokan.baidu.com  昨天 8:20
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秘不外传的太极混元十二功法
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太极原生无极中，混元一气感斯通。参透虚无根蒂固
影音视频  www.ixigua.com  2021-7-18 19:22
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百练不如一站！1个基础桩功，打通督脉，改善腰痛，提高骨密度
影音视频  www.bilibili.com  2022-9-24 13:15
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武当混元桩（师嗣）详解
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练“道家秘传混元一气桩功系列11”，练气到腰背的绝技功法！
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一分钟教你学会太极桩功混元桩
影音视频  haokan.baidu.com  昨天 8:20
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太极混元桩完整版
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先天罗汉拳原始十八手绝技:混元一气桩功（1）为内劲培元功之首要
影音视频  www.ixigua.com  2023-11-20 8:26
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钟云龙道长示范的混元桩功,这套桩功练好了,太极拳就不会差
影音视频  haokan.baidu.com  2021-8-15 12:33
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太极混元桩十五分钟带练版
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混元无极对独孤九剑，果然喊出来的招式更强一点
影音视频  www.ixigua.com  2021-6-23 10:10
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太极拳重要桩功之一,混元桩入门练习方法
影音视频  v.sogou.com  2022-2-11 13:58
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武当养生混元桩+赠八段锦
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凶猛浑厚，形意混元劲：熊出洞，虎离窝；刘奇兰、郭云深老式练法
影音视频  www.ixigua.com  2023-1-17 20:35
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武当内功,是内在精气神的转化,这套功法可以好好学学
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太极混元桩15分钟全套带练带口令
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上下一气混元练法
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春天养生正当时,跟着武当小师妹学武当养生功!
影音视频  haokan.baidu.com  2021-9-14 15:00
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三丰派武当混元桩功 钟云龙道长（镜像练习用）
影音视频  www.bilibili.com  2021-12-6 10:25
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武当太乙五行拳 起式 混元一气，旋转乾坤
影音视频  www.bilibili.com  2023-12-16 11:38
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大成拳浑圆桩练习要点
影音视频  www.bilibili.com  2022-9-16 9:44
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武当混元桩功，正面采补
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武当养生道传八宝筋经桩，道传八宝桩，岳武亲传
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站桩（混元桩）的具体练法和要领！
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道门【混元桩】教学 所谓百练不如一站
影音视频  www.bilibili.com  2023-1-26 13:16
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混元桩浑圆桩站桩静功跟练20分钟版
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人体经络，混元一气
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混元桩完整练法“仅供娱乐，切勿轻信”
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成师一道长【武当太极十三势】线上课教学
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唐山秦振武老师演绎进火桩（抟气桩），龙虎二气合一，经典！解密传武身上一般不让人看的东西
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混元太极桩20分钟跟练教程 寻回宁静心灵
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武当混元桩功 钟云龙
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武当养生筋经八法(武当八宝桩 岳武)
影音视频  www.bilibili.com  前天 21:00
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武当太极归元养生功
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武当混元桩教学_金牌养生锻炼
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心意混元太极拳-养气功
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无极功法 浑元桩功 带练
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解构太极拳4.3_站桩（混元桩的练法）
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极其珍贵：武当隐仙派太乙混元桩！
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武当混元桩功，混元。
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武当太极桩功讲解-混元桩
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武当混元桩_武当山道家传统武术馆
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道家混元桩站桩口令（李资通）
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万周迎老师现场演练太极拳动态混元桩慢动作教学！
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养生桩 "养生桩 "太极拳 "道家混元
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【武当武术】武当八宝桩--岳武（武当拳法研究会）
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【传武太极】冯志强心意混元内功（全集）
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百练站当先，武当混元桩，每天10分钟，调气血、平阴阳、增气力
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武当混元桩功，道家内丹、站桩心法，道家修炼内功
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道家传统经络自动排寒法（收藏）
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