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武当太极归元养生功口令
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五禽戏第三式,大鹏展翅,古代的心脏保健操!
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五禽戏第一式《老熊摸鱼》,男女都应该多练练
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二十八式】线上课教学
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高清合集|袁师懋道长“
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八段锦”详细教学（合集版）
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《五灵戏》第五式《灵龟戏水》,护肺宣肺的好
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道家八段锦跟练版《4K超清版》
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,五禽戏第二式《猿猴舒筋》
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古法八段锦 袁师懋道长
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山三丰派第十五代
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拳24式刘慧芳背面带
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