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达摩
易
筋
经
(韦陀
十
二
式
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焦守廷上传/最全的
易
筋
经
12
式
(
完
整
教学
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佛门正宗
易
筋
经
十
二
势 15
分
钟正背面标准
版
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易
筋
经
—— 全国冠军曹瑾老师示范(六
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钟口令
版
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易
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经
十
二
式
完
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教学
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易
筋
经
十
二
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口令
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—贴心教学
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少林强身内功:韦陀劲
易
筋
经
十
二
势
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易
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十
二
式
完
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版
古法养生功法
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古法
易
筋
经
十
二
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|拉升
筋
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古
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易
筋
经
十
二
式
呼吸
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教学
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易
筋
经
十
二
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完
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,
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给大家,大家快跟着一起来锻炼吧👍
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达摩
易
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12
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口令配字幕正背面演练,常练通任督
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易
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全套系统教学-国家体育总局推行
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易
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易
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十
二
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十
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钟正背面教学标准
版
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易
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十
二
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完
整
版
上
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易
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全
十
二
式
动作解说
完
整
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倪师海厦文
式
易
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经
12
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易
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十
二
式
完
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版
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少林嫡传
十
二
式
易
筋
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演示
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少林
易
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经
十
二
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完
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易
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十
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动作解说
完
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易
筋
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十
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,谁与争锋
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十
二
式
易
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动功
十
二
式
纯
分
解教学
版
【少林
易
筋
经
】 -
完
整
演示【转载】
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易
筋
经
12
式
,强身健体、改善失眠,拉伸全身
筋
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倪海厦【文
式
易
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经
+武
式
易
筋
经
】
完
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高清字幕
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达摩
易
筋
经
十
二
势(口令字幕
完
整
版
):健身气功增强免疫力,舒畅
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易
筋
经
十
二
式
动作要领及注意事项
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(自用)严蔚冰
版
古本
易
筋
经
十
二
式
,5遍
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易
筋
经
完
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(带口令词)
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易
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经
十
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式
完
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给大家
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倪海厦演练,亲传文
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古本
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势导引法全套视频
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十
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给大家,大家快跟着一起来锻炼吧!
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金加洲
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十
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全套演示动作
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易
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给大家,体弱的建议多多练习
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倪海厦老师现场传授
十
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式
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,活通
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络,排除湿气,预防感冒。建议收藏!
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倪海厦亲传:文
式
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十
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倪海厦:文
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,动作详解,祛湿排毒第一方。
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健身气功
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国家体育总局标准
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武术 健身气功
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十
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教学篇 (高清)
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易
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十
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易
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势导引法全套演练
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十
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势-全套演练示范 包含每
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歌诀及功效介绍
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【自用】跟练11
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十
二
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【值得收藏】达摩祖师所传少林
易
筋
经
——韋陀
十
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易
筋
经
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倪海厦(
易
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12
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解动作)
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十
二
式
易
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筋
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北宋时期流传下来的:
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十
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建议30岁开始操练传说
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是另一个维度的产物被人类偷来强身健体这些动作是另一个维度 生物生活的动作。
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古本
易
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十
二
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(自用)
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少林
易
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十
二
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二
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阿晶养生运动
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易
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十
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二
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