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》最强总结：1%的点滴进步何以意义重大？
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www.bilibili.com 2022-9-28 13:42
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》四条黄金定律，帮助你快速养成好
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并戒除坏
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www.ixigua.com 2022-10-9 18:11
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》精读分享48：从量变到质变，小
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最终会化为大成果
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so.iqiyi.com 2022-9-29 10:05
【有声书】《
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》詹姆斯·克利尔（完整版）
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www.bilibili.com 2022-10-2 16:44
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www.ixigua.com 2022-10-1 11:16
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》我们如何养成好
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科学有效的方法
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www.ixigua.com 2022-10-9 18:11
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》：如何养成好
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www.ixigua.com 2021-4-10 23:45
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》--一个好
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的养成，离不开这四个原则
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www.ixigua.com 2021-4-24 11:06
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》精读分享46：如何培养好
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？15个具体操作方法可选
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haokan.baidu.com 2022-11-9 9:54
高分畅销书｜科学有效｜戒掉坏
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的四个步骤｜
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www.bilibili.com 2021-8-11 13:10
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握四大定律，
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www.ixigua.com 2022-10-20 23:49
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》精读分享02：小
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带来大变化，好
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让时间成盟友
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haokan.baidu.com 2022-11-9 9:54
我是如何通过玩游戏爱上看书的？| 《
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》 | 心理学好书
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www.bilibili.com 2021-5-2 19:23
2分钟规则助力你养成好
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www.ixigua.com 2021-11-10 21:40
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》精读分享32：如何改掉坏
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www.bilibili.com 2022-8-5 13:50
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》：学会培养
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的方法，过上自律健康的生活
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www.ixigua.com 2022-9-26 4:17
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》精读分享05：改变
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的最有效方法，是思考想成为谁
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so.iqiyi.com 2022-3-1 9:55
【英文有声书】
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Atomic Habits 如何养成好
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并戒除坏
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/细微改变带来巨大成就的实战法则
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www.bilibili.com 2022-9-18 22:35
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》： 如何养成好
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并戒除坏
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www.ixigua.com 2022-11-9 9:54
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》精读分享20：巧妙利用喜好绑定，来强化要培养的
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haokan.baidu.com 2022-11-7 11:07
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www.bilibili.com 2021-6-24 10:09
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www.ixigua.com 2022-11-9 9:54
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》精读分享10：你的
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可以设计，用行为转变四大定律
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haokan.baidu.com 2022-2-22 17:46
【
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習慣】如何養成好習慣並戒除壞習慣（有聲書）
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www.bilibili.com 2021-6-24 10:09
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www.ixigua.com 2021-7-4 10:52
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》精读分享09：如何养成好
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？应用四阶段的
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haokan.baidu.com 2022-11-9 9:54
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》，让时间成为你的朋友
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www.bilibili.com 2022-10-20 23:49
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》精读分享44：仅好
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haokan.baidu.com 2022-11-9 9:54
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》 万字解读| 关于
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www.bilibili.com 2022-10-17 9:54
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》完整版
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www.ixigua.com 2021-4-24 11:06
读书分享｜3本书教给我的10件事｜
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｜创造时间｜自驱型成长｜王大丽的生活
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www.bilibili.com 2022-10-8 9:06
习
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改变的两大真相--《
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》中的两个核心认知
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www.bilibili.com 2022-2-21 15:47
Atomic Habits｜（原子
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/
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www.bilibili.com 2022-9-19 15:35
2022年1月《
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www.bilibili.com 2022-3-30 12:46
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生活【2分钟
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养成-公开课intro】
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【书籍解读】《
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》：四条黄金定律，帮你轻松养成好
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www.bilibili.com 2021-9-26 5:55
【英文有声书】《
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》之：01｜微
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xiaoxiao读《
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www.bilibili.com 2022-11-9 9:54
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so.iqiyi.com 2022-2-7 15:58
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so.iqiyi.com 2021-6-24 10:09
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》作者詹姆斯克利尔现场演讲如何让
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改变命运
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www.bilibili.com 2021-7-7 16:17
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》解读，中文字幕，每天进步1%，一年之后比现在强大37倍。字幕自制，第一次学做字幕，所以比较粗糙，请谅解。
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15秒读完一本书：《
掌
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掌
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的秘诀——庖丁研
习
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解读书籍《
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确立身份、
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习
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培养良好
习
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听书丨《
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惯
》：四条黄金定律，帮你轻松养成好
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www.ixigua.com 2021-4-24 11:06
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控
习
惯
》精读分享04：忘记目标，专注于过程
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【好书推荐】《
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》：如何培养好
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【读书】《
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惯
》一讲：点滴变化何以意义重大？
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www.bilibili.com 2021-4-18 3:50
【生活系列01】
习
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会改变生活吗？丨读书分享丨1%进步丨
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塑造你是谁丨目标丨体系丨兴趣丨副业丨原子
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养成实践手册|科学管理自我|无痛自律|个性化定制自己的行为
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如何最快养成好
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？看这个视频就够了！包你悄悄逆袭 | 自律的人都在用，拒绝诱惑、告别拖延
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www.bilibili.com 2022-11-7 11:07
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www.bilibili.com 2022-11-7 11:08
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》|詹姆斯·克利尔|四步养成好
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