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手
健
身
操
影音视频
v.sogou.com 2021-2-22 20:45
中老年
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打保
健
操
，早晚坚持30分钟，通经络养气血，全
身
都轻松！
影音视频
www.ixigua.com 2023-10-27 16:14
拍
手
健
身
操
,老少都适合锻炼,增强体质提高免疫力少生病
影音视频
haokan.baidu.com 2023-3-27 19:38
2021北白象镇前岸公园
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手
念佛
健
身
操
影音视频
www.bilibili.com 2023-10-8 14:11
中老年
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打保
健
操
，每天坚持练，通经活络加速血液循环，养生
健
身
影音视频
www.ixigua.com 2021-11-21 21:18
完整版
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手
操
,十指连心养心护肝,每天
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一
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,
身
体更
健
康
影音视频
v.sogou.com 2022-11-22 21:13
中老年零基础
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手
操
《火火的姑娘》早晚
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一
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，精神百倍
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www.bilibili.com 2022-11-27 12:02
全套
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打
操
，每天三分钟，全
身
都轻松，收藏练习，快速变瘦变
健
康
影音视频
www.ixigua.com 2022-10-14 0:54
活力
健
身
操
《
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手
操
》早晚5分钟,
身
体好了睡眠好,简单易学
影音视频
haokan.baidu.com 2023-3-27 19:38
养五脏《
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手
操
》每天睡前五分钟，保养心肝脾肺肾，
健
康有长寿
影音视频
so.iqiyi.com 2021-6-29 4:07
睡前做做
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打
操
睡眠好 三高降了 气血足了
手
不麻了
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更
健
康
影音视频
www.ixigua.com 2022-11-28 20:24
全民流行
健
身
操
《
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手
》饭后燃脂消化积,
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全
身
轻松舒畅,正面
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haokan.baidu.com 2021-12-23 10:35
超长32分钟长寿《经络穴位养生
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打
操
》从头
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到脚，
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通全
身
经络
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www.ixigua.com 2021-4-17 1:17
正背面燃脂
健
身
操
《
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手
》每天坚持促进血液循环,减肥效果好
影音视频
haokan.baidu.com 2023-10-27 16:14
一年级基本体
操
——
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手
操
（完整）
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-1 8:46
睡前一套《
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手
养生
操
》
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拍
手
捶捶背，经络畅通百病不生，睡得香
影音视频
www.ixigua.com 2022-2-28 16:05
最新流行
健
身
操
《
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手
操
》动感燃脂有节奏,一看就醉,简单易学
影音视频
haokan.baidu.com 2021-12-23 10:35
【快乐
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手
操
】—济公主题曲版本
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-14 21:29
中医经络
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打
健
身
操
教学《踏浪》排毒祛湿，减肥瘦
身
更
健
康
影音视频
v.qq.com 2021-4-2 23:45
春天
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健
身
操
,每天
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一
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身
体
健
康好处多,心情愉悦动起来
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haokan.baidu.com 2023-10-27 16:14
晨练零基础运动《老年
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手
操
》8小节15分钟
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-14 21:29
中老年
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打保
健
操
，每天坚持练 通经活络加速血液循环 养生又
健
身
影音视频
www.ixigua.com 2022-4-15 1:33
有氧
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打
健
身
操
《
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手
操
》血脉畅通,睡眠好皮肤好
影音视频
haokan.baidu.com 2023-10-27 16:14
老师们都在找的we will rock you 完整版
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手
操
来了
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www.bilibili.com 2021-7-10 19:24
穴位经络
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打
操
，每天
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一
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，通经络降三高， 排出
健
康好
身
材！
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www.ixigua.com 2021-6-18 10:01
老年人
健
身
操
《
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手
操
》疏通血管不堵塞,简单好学
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haokan.baidu.com 2021-12-31 18:19
【课前课间热
身
律动ppt课堂游戏】课堂版的《本草纲目》
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操
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-26 11:32
同仁堂老师编排《三十分钟养生
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打
操
》简单通经活络，收藏跟练吧
影音视频
www.ixigua.com 2021-4-26 1:01
中老年
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手
保
健
健
身
操
，每天坚持锻炼，强
身
健
体《活力中国》
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so.iqiyi.com 2021-6-23 3:58
经络穴位
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打
操
/
健
身
操
，零基础学舞，疏通经络，促进新陈代谢，
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手
、
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腹、
拍
肩、
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臀等。
影音视频
www.bilibili.com 2023-8-16 21:19
养生
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打
操
《30分钟穴位
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打》每天两遍，改善僵硬麻木
影音视频
www.ixigua.com 2021-4-17 1:17
简单易学《
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手
操
》
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拍
，促进血液循环
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-14 21:29
零基础中老年
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手
操
《火火的姑娘》活络胫骨，休闲娱乐两不误
影音视频
www.bilibili.com 2022-12-15 0:41
尊巴《clap snap
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手
舞》
健
身
必学，好看又好玩超赞！
影音视频
www.bilibili.com 2021-7-17 10:40
小哥哥们跳尊巴
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手
舞,帅到飞起
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www.bilibili.com 2021-12-14 20:30
拍
手
操
《火火的姑娘》每天
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一
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疾病说拜拜，
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出
健
康快乐
影音视频
www.bilibili.com 2023-9-22 16:25
菠菜进行曲
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操
ppt版本来啦
影音视频
www.bilibili.com 2021-6-28 14:54
活力
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手
操
，睡前运动10分钟，助睡眠降血压
影音视频
www.bilibili.com 2021-9-10 22:57
超动感
健
身
操
《摇啊摇》爆汗，燃脂，排汗排毒
影音视频
www.bilibili.com 2023-8-23 0:34
拍
手
操
合集
影音视频
www.bilibili.com 2022-10-28 18:03
《
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手
操
》完整版养生又瘦
身
，常
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手
心肝脾肺肾好，
身
体更
健
康！
影音视频
www.bilibili.com 2022-11-22 17:33
零基础《
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手
操
》夏季
健
身
必备，在家就能练
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www.bilibili.com 2022-10-1 8:46
《室内
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手
操
》完整版
影音视频
www.bilibili.com 2022-9-28 22:19
动感有氧
健
身
操
，
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手
操
，活血排毒《活力中国》
影音视频
v.qq.com 2021-12-4 18:54
大众
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手
健
身
操
《一辈子开心最重要》DJ版
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www.bilibili.com 2023-10-27 16:14
早晚
健
身
操
系列，
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手
操
专治
手
脚冰凉，舒缓的节奏，有效促进睡眠
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www.bilibili.com 2021-12-14 20:30
踏步
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手
健
身
操
《带我去看海》正反面学习，老少皆宜
影音视频
www.bilibili.com 2021-12-12 18:26
有氧
拍
打
健
身
操
《
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手
操
》血脉畅通，睡眠好皮肤好
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haokan.baidu.com 2021-12-21 16:42
《痛痛快快的哭》
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手
健
身
操
完整版，
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拍
更
健
康
影音视频
www.bilibili.com 2022-3-2 17:52
健
步走
健
身
操
，中老年保
健
操
，抬
手
拉弓
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手
转肩甩
手
多动作交替运动，以达到运动全
身
为目的，坚持锻炼增强体质。晨练时刻。
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www.bilibili.com 2022-9-22 13:05
零基础入门
健
身
操
，
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手
操
《无奈的思绪》排毒除湿
影音视频
www.bilibili.com 2021-9-10 22:57
《
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手
操
》
手
势舞
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www.bilibili.com 2023-8-4 0:52
日月峡
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手
健
身
广场舞
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www.bilibili.com 2021-12-14 20:30
中老年人简单好学的有氧
健
身
操
，踮脚拉弓
拍
手
搭肩扩胸，活动全
身
，坚持锻炼增强体质，提高免疫力，灵活四肢。
影音视频
www.bilibili.com 2023-3-31 4:17
初学入门
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手
操
健
身
操
《无奈的思绪》音乐好听，有效
健
身
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www.bilibili.com 2021-11-1 2:44
网红暴汗
健
身
操
《
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手
健
身
操
》排汗瘦
身
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www.bilibili.com 2023-10-27 16:14
简易
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手
健
身
操
，经常
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手
可以促进血液循环，帮助
身
体代谢，缓解
身
体疲劳。
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www.bilibili.com 2023-10-27 16:14
活力
健
身
操
《
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手
操
》早晚5分钟，
身
体好了睡眠好，简单易学
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youku.com 2023-4-21 16:48
拍
手
保
健
操
《山那边》每天半小时
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出
健
康好
身
体
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so.iqiyi.com 2022-4-26 22:54
中小学校园
健
身
操
课间
操
成套
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www.bilibili.com 2021-9-20 9:00
适合大众
健
身
的减肥
操
《感到幸福你就
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手
》
健
康快乐 时尚好看
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www.bilibili.com 2022-3-2 17:52
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